清宫手术后需注意休息、观察身体状况、保持卫生、做好饮食调理和避免性生活。充分休息利于身体恢复，观察身体能及时发现异常，保持卫生可预防感染，合理饮食能补充营养，避免性生活可防止生殖系统受损。 1. 休息与活动:术后应卧床休息2 - 3天，之后可逐渐增加活动时间，但半个月内避免重体力劳动和剧烈运动，让身体有足够时间恢复。 2. 观察身体状况:密切关注阴道出血和腹痛情况。若阴道流血超过一周，或伴有发热、腹痛、白带异常等症状，需及时就医。 3. 保持卫生清洁:术后子宫口尚未闭合，子宫内膜也有修复过程，要特别注意外**清洁卫生，勤换卫生巾和内裤，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道引发感染。 4. 饮食调理:多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品和新鲜蔬菜，增强机体抵抗力，促进受损器官早日修复。 5. 避免性生活:术后一月内禁止性生活，防止生殖器官感染。若有发热、腹痛或阴道分泌物异味等，可能为感染所致，需及时诊治。 清宫手术后的注意事项对身体恢复至关重要。从休息、观察身体、卫生、饮食到避免性生活，每个方面都需重视，以促进身体恢复，降低并发症风险。