一般情况下，预产期到了腿酸痛可能是由于胎儿增大压迫、激素变化、血液循环不畅、缺钙、坐骨神经受压等原因引起的。常见的治疗方法有休息、按摩、热敷、补钙、适当运动。出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大压迫:随着孕周增加，胎儿不断长大，子宫也随之增大，会对下腔静脉和盆腔血管造成压迫，影响下肢血液循环，导致腿部酸痛。治疗方法可通过休息来缓解，尽量避免长时间站立或行走，休息时可抬高双腿；也可进行按摩，由家人帮助轻轻按摩腿部肌肉，促进血液循环。 2. 激素变化:孕期体内激素水平改变，会使骨盆、关节、韧带松弛，以利于胎儿顺利通过产道，这种变化可能会引起腿部酸痛。可以通过热敷来缓解，用温热的毛巾或热水袋敷在腿部，每次15 - 20分钟；也可适当补充维生素D和钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，需在医生指导下服用。 3. 血液循环不畅:孕妇活动量相对减少，加上子宫压迫，容易导致下肢血液循环不畅，引起腿部酸痛。可适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，促进血液循环；休息时也可将腿部垫高，促进血液回流。 4. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起腿部酸痛。可多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可遵医嘱服用钙剂，如乳酸钙、枸橼酸钙等。 5. 坐骨神经受压:增大的子宫可能会压迫坐骨神经，导致腿部放射性酸痛。可采取舒适的体位休息，避免压迫坐骨神经；也可在医生的指导下进行物理治疗，如红外线照射等。 除了上述原因还有可能由过度劳累、腿部受寒等原因引起。孕妇在预产期要注意保持充足的休息，避免长时间站立或行走，注意腿部保暖，避免受寒，饮食上要保证营养均衡，多摄入富含钙和维生素的食物，同时要密切关注自身症状变化，如有异常及时就医。