一般情况下，孕期手关节疼到不能握拳可能是由于孕期激素水平变化、水钠潴留、过度使用手部、缺钙、腕管综合征等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、调整姿势、补充钙剂。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，这些激素会使关节韧带松弛，从而引起手关节疼痛。治疗方法可通过适当休息，减少手部活动来缓解；也可进行热敷，用温热的毛巾敷在疼痛关节处，促进血液循环减轻疼痛。 2. 水钠潴留:孕期身体会出现水钠潴留的情况，导致关节周围组织水肿，进而引发手关节疼痛。可通过调整姿势，避免长时间下垂手部，适当抬高手臂促进血液回流；也可进行简单的手部按摩，从手腕向手指方向轻轻按摩。 3. 过度使用手部:若孕妇在孕期频繁使用手部，如长时间打字、做家务等，会导致手部关节劳损疼痛。此时应减少手部活动，让手部充分休息；也可进行握拳、伸展手指等简单的手部运动来缓解疲劳。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，若孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起手关节疼痛。可通过多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可在医生指导下补充碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 腕管综合征:孕期腕管内压力增加，正中神经受压，可引起腕管综合征，导致手关节疼痛、麻木等症状。可通过佩戴手腕支具，固定手腕减轻正中神经压力；也可在医生指导下进行物理治疗，如超声波治疗等。 除了上述原因还有可能由类风湿关节炎、腱鞘炎等原因引起。孕妇在日常生活中要注意避免手部过度劳累，不要长时间保持一个姿势使用手部，注意手部保暖，避免接触冷水，饮食上保证营养均衡，多摄入富含钙、维生素等营养物质的食物，定期产检，及时发现和处理可能出现的问题。