一般情况下，孕期手关节疼到不能握拳可能是由于孕期激素变化、水钠潴留、过度劳累、维生素D缺乏、腕管综合征等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、补充维生素、调整姿势。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素水平会发生显著变化，雌激素、孕激素等分泌增加，这些激素会使关节、韧带等松弛，从而导致手关节疼痛。治疗时可通过适当休息，减少手部活动，让关节得到放松；也可进行局部热敷，用温热的毛巾敷在疼痛关节处，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 水钠潴留:孕期身体会出现水钠潴留现象，手部组织间隙中水分增多，引起肿胀，进而导致关节疼痛。可通过按摩手部来促进水分代谢，减轻肿胀；同时要调整饮食，减少盐分摄入，避免加重水钠潴留。 3. 过度劳累:若孕妇在孕期频繁使用手部，如长时间做家务、打字等，会使手部关节过度劳累，引发疼痛。此时应减少手部活动，让手部充分休息；还可调整姿势，避免长时间保持同一姿势使用手部。 4. 维生素D缺乏:维生素D对钙的吸收和利用起着重要作用，孕期若缺乏维生素D，会影响钙的吸收，导致关节疼痛。可通过多晒太阳促进维生素D合成，也可在医生指导下适当补充维生素D制剂、钙剂等，处方药需严格遵医嘱使用。 5. 腕管综合征:孕期腕管内压力增加，正中神经受压，可引起手部麻木、疼痛、无力等症状，严重时会影响握拳。可通过佩戴手腕支具来固定手腕，减轻正中神经受压；也可在医生指导下进行物理治疗，如超声波治疗等。 除了上述原因还有可能由类风湿关节炎、腱鞘炎等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，避免手部过度劳累，注意手部保暖，饮食上要保证营养均衡，多摄入富含钙、维生素D等营养物质的食物。同时，要定期产检，及时发现和处理可能出现的问题。