一般情况下，怀孕时血压低可能是由于孕期血容量增加、增大的子宫压迫下腔静脉、饮食营养摄入不足、体质虚弱、妊娠期贫血等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮食营养、适当运动、保证充足睡眠、调整姿势动作、补充铁剂等。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期血容量增加:怀孕后孕妇的血容量会逐渐增加，在一定程度上稀释了血液，导致血压有所下降。这种情况可以通过增加富含蛋白质、铁、维生素等营养食物的摄入来改善，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。也可适当饮用淡盐水，增加血容量。 2. 增大的子宫压迫下腔静脉:随着孕周增加，子宫不断增大，可能会压迫下腔静脉，使回心血量减少，导致血压降低。孕妇可通过调整姿势来缓解，如避免长时间仰卧，采取左侧卧位休息。也可进行一些温和的运动，如散步、孕妇瑜伽等，促进血液循环。 3. 饮食营养摄入不足:若孕妇孕期饮食不均衡，营养物质摄入不足，身体能量供应不够，可能引发血压低。要保证饮食多样化，多吃富含优质蛋白和铁的食物，如牛奶、红枣等。必要时可在医生指导下服用复方阿胶浆、生脉饮等药物调理。需注意，处方药应在医生的建议下使用。 4. 体质虚弱:本身身体素质较差、体质虚弱的孕妇，怀孕后身体负担加重，更容易出现血压低的情况。除了加强营养，还应保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。也可在专业人士指导下进行一些简单的按摩，如按摩头部、颈部等部位，促进血液循环。 5. 妊娠期贫血:孕妇在孕期对铁等营养元素需求增加，若摄入不足易发生贫血，导致血压降低。可多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等。也可遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物补铁。请务必在医生的指导下使用处方药。 除了上述原因还有可能由内分泌紊乱、心血管功能调节异常等原因引起。孕妇在日常生活中要注意避免突然改变体位，防止因体位性低血压而摔倒；定期产检，监测血压和血常规等指标；保持心情舒畅，避免精神过度紧张和焦虑。