一般情况下，怀孕后期手麻可能是由于睡姿不当、水肿、激素变化、腕管综合征、颈椎病等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡姿、适当活动、热敷按摩、补充营养、佩戴腕托。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡姿不当:孕妇后期腹部增大，睡眠时若长时间压迫手臂，会阻碍血液循环导致手麻。可通过调整睡姿，避免长时间压迫一侧手臂，还可适当活动手部来促进血液循环缓解症状。 2. 水肿:怀孕后期孕妇体内水分增加，可能出现水肿，当手部组织间隙液体增多，会压迫神经引起手麻。可通过热敷按摩手部，促进血液循环减轻水肿；也可适当补充富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，帮助减轻水肿。 3. 激素变化:孕期激素水平改变，会导致关节韧带松弛，压迫神经造成手麻。可通过适当活动手部关节，做一些简单的伸展动作来缓解；也可通过按摩手部穴位，如合谷穴、内关穴等。 4. 腕管综合征:孕期组织水肿会导致腕管内压力增加，压迫正中神经引起手麻。可佩戴腕托，减轻腕部压力；也可进行局部的物理治疗，如红外线照射等。 5. 颈椎病:怀孕后期孕妇颈椎负担加重，若本身有颈椎问题，可能会压迫神经根导致手麻。可通过颈部的热敷按摩，缓解肌肉紧张；也可在医生指导下进行颈部的牵引治疗。 除了上述原因还有可能由维生素B12缺乏、糖尿病等原因引起。怀孕后期孕妇要注意保持良好的姿势，避免长时间低头或一个姿势不动；注意休息，保证充足的睡眠；饮食上要营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物；定期产检，及时发现和处理可能出现的问题。