一般情况下，怀孕两个月腰酸痛可能是由于激素变化使关节韧带松弛、子宫增大牵拉周围组织、姿势改变导致腰部负担加重、过度劳累、腰椎间盘突出等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、调整姿势、补充钙剂。出现怀孕两个月腰酸痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素变化使关节韧带松弛:怀孕后孕妇体内激素水平改变，会使关节韧带松弛，进而引起腰部酸痛。这种情况一般可通过适当休息，避免长时间站立或坐着来缓解，也可进行局部热敷，促进血液循环，减轻酸痛。 2. 子宫增大牵拉周围组织:怀孕两个月时子宫逐渐增大，会牵拉周围的组织和韧带，导致腰部酸痛。孕妇可通过调整姿势，避免久站或久坐，睡觉时采用侧卧位来减轻腰部压力，也可在腰部垫一个软枕来缓解不适。 3. 姿势改变导致腰部负担加重:怀孕后孕妇身体重心改变，为了保持平衡，腰部会不自觉地向后仰，这会增加腰部肌肉的负担，引起酸痛。孕妇要注意保持正确的姿势，避免弯腰搬重物，可适当进行一些简单的腰部伸展运动来缓解。 4. 过度劳累:孕妇如果在孕期从事较多体力劳动或活动量过大，容易导致腰部肌肉疲劳，出现酸痛症状。此时需要多休息，保证充足的睡眠，也可请家人帮忙进行轻柔的腰部按摩。 5. 腰椎间盘突出:本身患有腰椎间盘突出的孕妇，怀孕后腰部负担加重，可能会诱发或加重病情，导致腰酸痛。这种情况可通过卧床休息、佩戴腰围等方法缓解，症状严重时需及时就医，在医生的指导下进行治疗。 除了上述原因还有可能由泌尿系统感染、盆腔炎等原因引起。孕妇在孕期要注意避免过度劳累，保证充足的休息，选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋，保持正确的站姿和坐姿，避免久站或久坐，适当进行散步等舒缓的运动，同时要注意腰部保暖，避免受凉。