一般情况下，怀孕六个月肚子发硬发紧可能是由于假性宫缩、胎动频繁、过度劳累、腹部着凉、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整姿势、局部热敷、放松心情、及时就医。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 假性宫缩:这是孕期常见的生理现象，子宫肌肉会出现不规律的收缩，导致肚子发硬发紧，通常持续时间短，力量弱。治疗方法主要是适当休息，避免长时间站立或行走，也可以通过改变姿势来缓解，比如左侧卧位。 2. 胎动频繁:胎儿在子宫内活动较为剧烈时，可能会刺激子宫壁，引起肚子发硬发紧。此时孕妇可以通过抚摸腹部和胎儿互动，让胎儿安静下来，也可以听一些舒缓的音乐，帮助胎儿和孕妇放松。 3. 过度劳累:孕妇如果在孕期从事重体力劳动或者长时间保持一个姿势，身体过度疲劳，容易引发肚子发硬发紧。需要立刻停止活动，找个舒适的地方平躺休息，同时可以喝一些温水，促进身体的血液循环。 4. 腹部着凉:腹部受到寒冷刺激，会引起子宫平滑肌收缩，造成肚子发硬发紧。可以使用温热的毛巾对腹部进行热敷，但要注意温度不宜过高，以免伤及胎儿，也可以多喝一些热水来温暖肠胃。 5. 先兆流产:除了肚子发硬发紧外，可能还伴有腹痛、阴道流血等症状。这种情况需要及时住院治疗，医生一般会根据孕妇的具体情况使用硫酸镁抑制宫缩，也可能会使用利托君等药物进行保胎，处方药需要严格按照医生的嘱咐使用。 除了上述原因还有可能由羊水过少、胎盘早剥、子宫肌瘤变性等原因引起。孕妇在孕期要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，注意腹部保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，定期进行产检，以便及时发现问题并进行处理。