一般情况下，经常痛经可能是由于经期着凉、过度劳累、精神紧张、子宫内膜前列腺素含量增高、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、喝红糖水、服用止痛药物、针灸、心理疏导。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 经期着凉:女性在经期身体较为虚弱，若不注意保暖，腹部着凉，会使血管收缩，导致经血排出不畅，从而引发痛经。治疗时可多喝热水、使用热水袋热敷腹部来缓解疼痛，也可在医生指导下服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物，以促进经血排出，温暖子宫。 2. 过度劳累:经期女性身体抵抗力下降，过度劳累会加重身体负担，影响气血运行，导致痛经。此时应注意休息，保证充足的睡眠，也可进行适当的按摩，如按摩小腹部，促进血液循环，若疼痛严重，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。 3. 精神紧张:长期精神紧张、焦虑会导致内分泌失调，影响子宫收缩，进而引发痛经。可通过心理疏导、听音乐、散步等方式缓解紧张情绪，也可在医生指导下服用逍遥丸、谷维素片等调节神经的药物。 4. 子宫内膜前列腺素含量增高:在月经期间，子宫内膜会合成并释放前列腺素，含量过高时会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。可服用前列腺素合成酶抑制剂，如萘普生、酮洛芬等，需在医生指导下使用。 5. 子宫内膜异位症:具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经期间，异位的内膜也会出血，刺激周围组织，引起疼痛。可根据病情选择手术治疗或药物治疗，药物可选用孕三烯酮、达那唑等，具体用药需遵循专业医生的建议。 除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、盆腔慢性炎症、生殖道畸形等原因引起。日常生活中，女性在经期要注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持充足的睡眠和良好的心态，适当进行运动，但要避免过度劳累。同时，要注意个人卫生，勤换卫生巾，防止感染。