一般情况下，怀孕5个月肚脐眼周围疼可能是由于子宫增大牵拉周围组织、胎动刺激、饮食不当、腹部着凉、肠胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、局部热敷、适当休息、按摩腹部、就医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大牵拉周围组织:怀孕5个月时子宫增大明显，会牵拉周围的韧带和组织，引起肚脐眼周围疼痛。这种疼痛通常是轻微的，孕妇可通过适当休息、避免剧烈运动来缓解，也可采用局部热敷的方法，用温热的毛巾敷在疼痛部位，促进血液循环，减轻疼痛。 2. 胎动刺激:胎儿在子宫内活动时，可能会踢到子宫壁，导致肚脐眼周围疼痛。孕妇可以改变体位，比如左侧卧位，可能会让胎儿换个姿势，减少对局部的刺激，也可以轻柔地抚摸腹部，与胎儿互动，让胎儿安静下来。 3. 饮食不当:如果孕妇食用了过多辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可能会引起胃肠道不适，导致肚脐眼周围疼。此时需要调整饮食，以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、软面条等，避免食用刺激性食物，同时可以适当喝一些温水，缓解肠胃不适。 4. 腹部着凉:孕妇腹部保暖不当，着凉后可能会引起肠道痉挛，导致疼痛。可通过局部热敷来缓解，用热水袋或热毛巾敷在肚脐眼周围，注意温度不要过高，以免烫伤皮肤，也可以轻轻按摩腹部，按照顺时针方向按摩，缓解肠道痉挛。 5. 肠胃炎:细菌或病毒感染等可能引发肠胃炎，导致肚脐眼周围疼痛，还可能伴有腹泻、呕吐等症状。孕妇需要注意饮食卫生，多喝水，防止脱水。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，由于孕妇情况特殊，用药需谨慎，切勿自行用药。 除了上述原因还有可能由脐炎、肠梗阻等原因引起。孕妇平时要注意腹部保暖，根据天气变化及时增减衣物；饮食上要保证营养均衡，避免食用不洁食物和刺激性食物；注意休息，避免过度劳累；同时要密切关注自身症状，如果疼痛持续不缓解或加重，应立即就医。