一般情况下，怀孕后牙齿总出血可能是由于激素水平变化、口腔卫生不良、饮食习惯改变、孕期牙龈炎、血小板减少等原因引起的。常见的治疗方法有保持口腔清洁、调整饮食、使用软毛牙刷、局部冷敷、及时就医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平大幅改变，会使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，导致容易出血。治疗方法可使用孕妇专用的温和口腔护理产品，如含氟牙膏和牙线等清洁口腔；也可定期用淡盐水漱口，起到杀菌消炎的作用。 2. 口腔卫生不良:孕期若不注意口腔卫生，食物残渣易堆积在牙齿表面，滋生细菌形成牙菌斑、牙结石，刺激牙龈出血。治疗方法是每天至少刷牙两次，饭后及时漱口；还可使用冲牙器，能更有效地清洁牙缝间的食物残渣。 3. 饮食习惯改变:孕期可能会增加进食次数，且偏爱甜食等，容易导致牙齿腐蚀、牙龈发炎出血。治疗方法为调整饮食结构，减少甜食摄入，增加富含维生素C的水果和蔬菜摄入；进食后及时清洁口腔。 4. 孕期牙龈炎:孕期激素变化会加重原有的牙龈炎症状，导致牙龈红肿、出血。可通过洗牙去除牙菌斑和牙结石，缓解炎症；也可在医生指导下使用漱口水，如氯己定含漱液等进行抗菌消炎，但处方药需在医生指导下使用。 5. 血小板减少:孕期可能出现血小板减少的情况，影响凝血功能，导致牙齿出血。需及时就医，明确血小板减少的原因，可能需要进行饮食调理，多吃富含铁和维生素的食物；严重时可能需要进一步治疗，具体方案遵医嘱。 除了上述原因还有可能由刷牙方式不当、缺乏维生素K等原因引起。怀孕后牙齿总出血，孕妇要格外注意口腔卫生，选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，避免过度用力损伤牙龈；饮食上要均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的食物；定期进行口腔检查，发现问题及时处理；同时要保持良好的心态，避免因过度紧张影响自身和胎儿健康。