一般情况下，怀孕三个月肚子硬硬的可能是由于子宫增大、假性宫缩、胎动、消化不良、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当休息、调整饮食、放松心情、及时就医。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕三个月时子宫逐渐增大，可对周围组织产生一定的牵拉和压迫，导致肚子发硬。这种情况通常是生理性的，一般不需要特殊治疗，孕妇可以通过调整姿势，如采取左侧卧位休息来缓解不适。 2. 假性宫缩:孕期可能会出现不规律的假性宫缩，引起肚子发硬。此时孕妇要适当休息，避免过度劳累，通常休息后症状可缓解。如果宫缩频繁，应及时就医。 3. 胎动:部分孕妇在怀孕三个月时可能会感觉到轻微胎动，也会让肚子有发硬的感觉。这是正常现象，孕妇可以放松心情，感受胎动带来的喜悦。 4. 消化不良:孕期胃肠蠕动减慢，若进食过多或食用不易消化的食物，可能导致消化不良，引起肚子发硬。孕妇要调整饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，保持大便通畅。 5. 先兆流产:肚子发硬还可能是先兆流产的表现，通常还伴有腹痛、阴道流血等症状。一旦出现这种情况，孕妇应立即卧床休息，并及时就医。医生可能会根据具体情况进行保胎治疗，如使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物，处方药需要在医生的专业判断下使用。 除了上述原因还有可能由肠道感染、子宫肌瘤变性、胎盘早剥等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和重体力劳动，饮食上要营养均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要定期进行产检，密切关注自身和胎儿的健康状况，若肚子发硬的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。