大姨妈通常指月经。一般情况下，月经期间腰痛得厉害可能是由于盆腔充血、子宫位置异常、子宫内膜异位症、盆腔炎、腰椎间盘突出症等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、服用止痛药、调节生活习惯。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 盆腔充血:在月经期间，女性盆腔处于充血状态，会压迫周围的组织和神经，从而引起腰痛。可以通过热敷，用热水袋或热毛巾敷在腰部，促进血液循环，缓解疼痛；也可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，处方药需要医生根据具体情况开具使用。 2. 子宫位置异常:如子宫后倾后屈，会导致经期时子宫充血更明显，刺激腰骶部神经，引发腰痛。可以进行适当的腰部按摩，由专业人员操作，缓解肌肉紧张；还可在医生指导下进行子宫复位运动，改善子宫位置。 3. 子宫内膜异位症:内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔经输卵管与盆腔相通，内膜细胞可由输卵管进入盆腔异位生长，在经期就会引起疼痛。可遵医嘱口服炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物，抑制异位内膜的生长，处方药的使用需遵循医生建议；病情严重时可能需要手术治疗。 4. 盆腔炎:女性上生殖道及其周围组织的炎症，炎症刺激会导致腰部疼痛。可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素进行治疗，药物使用要严格遵循医生的安排；同时可配合物理治疗，如红外线照射，促进炎症吸收。 5. 腰椎间盘突出症:本身患有腰椎间盘突出症，月经期间身体抵抗力下降，可能会使腰痛症状加重。可进行牵引治疗，减轻椎间盘对神经的压迫；也可遵医嘱服用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物，具体用药需听从医生指导。 除了上述原因还有可能由腰肌劳损、泌尿系统结石等原因引起。女性在月经期间要注意腰部保暖，避免受寒；避免长时间站立或久坐，适当活动腰部；保持充足的睡眠和良好的心态，避免精神紧张；饮食上多吃富含营养的食物，增强身体抵抗力。