一般情况下，孕妇睡觉时心脏咚咚可能是由于孕期血容量增加、子宫增大挤压、精神紧张、睡眠姿势不当、心律失常等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡眠姿势、放松心情、适当运动、补充营养、定期产检。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期血容量增加:怀孕后孕妇的血容量会逐渐增加，到孕晚期可增加约30% - 45%，这会加重心脏负担，导致心跳加快，孕妇能感觉到心脏咚咚跳。治疗方法可通过左侧卧位休息，减轻心脏负担，还可适当补充富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋等，增强体质。 2. 子宫增大挤压:随着孕周增加，子宫不断增大，会向上挤压膈肌，使心脏向左上方移位，影响心脏功能，出现心跳异常。可采取半卧位或坐位睡眠，减少子宫对心脏的压迫，同时避免长时间站立或久坐。 3. 精神紧张:孕妇在孕期可能会因为对胎儿健康的担忧、生活压力等出现精神紧张，从而导致交感神经兴奋，心跳加速。孕妇可通过听轻音乐、散步等方式放松心情，缓解紧张情绪。 4. 睡眠姿势不当:如果孕妇睡眠时姿势不当，压迫到心脏或影响呼吸，也会感觉心脏咚咚跳。应及时调整睡眠姿势，尽量采取左侧卧位，可改善子宫胎盘的血液循环。 5. 心律失常:这是一种心脏疾病，会导致心跳节律或频率异常，使孕妇感觉心脏不适。孕妇需要多休息，避免劳累和情绪激动，定期进行心电图检查，必要时在医生的专业评估下进行相应处理。 除了上述原因还有可能由贫血、低血糖、甲状腺功能亢进等原因引起。孕妇在孕期要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，定期进行产检，及时发现和处理异常情况。