一般情况下，怀孕6个月感觉好累疲倦可能是由于身体负担加重、营养需求增加、激素变化、睡眠质量下降、贫血等原因引起的。常见的治疗方法有充分休息、合理饮食、适当运动、心理调节、吸氧治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体负担加重:怀孕6个月时，胎儿不断生长发育，孕妇的子宫增大，身体重心改变，为了保持平衡，孕妇的腰背部肌肉需要持续用力，这会消耗更多的能量，导致身体容易感到疲倦。治疗方法主要是保证充足的休息，每天尽量保证8 - 9小时的睡眠时间，还可以通过局部按摩来缓解肌肉疲劳，比如让家人帮忙轻轻按摩腰背部。 2. 营养需求增加:随着孕周的增加，孕妇和胎儿对营养的需求也逐渐增多，如果孕妇摄入的营养不足，就会导致身体能量缺乏，出现疲倦感。此时应合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，必要时可在医生指导下补充钙剂、铁剂等。 3. 激素变化:孕期孕妇体内的激素水平会发生很大变化，这些激素的波动会影响孕妇的身体代谢和神经系统，从而导致疲倦、乏力等症状。孕妇可进行适当的心理调节，多和家人朋友交流，也可以参加一些孕妇课程，缓解心理压力。 4. 睡眠质量下降:怀孕6个月时，孕妇可能会因为胎动、尿频等原因导致睡眠质量下降，从而引起身体疲倦。孕妇可以在睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚，创造一个安静舒适的睡眠环境，提高睡眠质量。 5. 贫血:孕期孕妇对铁的需求量增加，如果铁摄入不足，容易发生缺铁性贫血，导致身体缺氧，引起疲倦、乏力等症状。孕妇可多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣等，严重时需遵医嘱补充硫酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、妊娠期糖尿病等原因引起。孕妇要注意保持规律的生活作息，避免过度劳累和熬夜，不要长时间站立或久坐。饮食上要保证营养均衡，避免挑食和偏食。定期进行产检，及时了解自身和胎儿的健康状况。