一般情况下，怀孕时大便不成型可能是由于饮食不当、腹部着凉、激素水平变化、肠胃功能紊乱、肠炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、注意保暖、适当运动、补充益生菌、就医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当:孕期若食用过多生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，会加重肠胃负担，导致大便不成型。治疗方法可调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等；也可适当吃些具有收敛作用的食物，如苹果、山药等。 2. 腹部着凉:孕妇腹部若保暖不到位，着凉后会引起肠道蠕动加快，致使大便不成型。此时要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，也可多喝热水，帮助缓解症状。 3. 激素水平变化:怀孕后孕妇体内激素水平改变，会影响肠胃蠕动，造成大便不成型。可通过适当运动，如散步、孕妇瑜伽等，促进肠胃蠕动；也可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群，需在医生指导下使用。 4. 肠胃功能紊乱:孕期孕妇精神压力大、情绪不稳定等，易引发肠胃功能紊乱，出现大便不成型的情况。可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力、稳定情绪；也可在医生指导下进行腹部按摩，促进肠胃消化。 5. 肠炎:细菌、病毒等感染肠道引发肠炎，会导致大便不成型。若症状较轻，可通过调整饮食、补充水分缓解；若症状严重，需及时就医，遵医嘱使用药物治疗，如蒙脱石散、黄连素等，处方药需严格按照医生的嘱咐使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能亢进、食物过敏、肠道寄生虫感染等原因引起。孕妇在日常生活中要格外注意饮食卫生，避免食用不洁食物和生冷食物；注意腹部保暖，根据天气变化及时增减衣物；保持心情舒畅，避免精神过度紧张和焦虑；适当进行运动，但要避免剧烈运动；定期产检，以便及时发现和处理异常情况。