一般情况下，孕晚期左侧睡肋骨疼可能是由于子宫增大挤压肋骨、睡姿不当、胎儿胎动撞击肋骨、缺钙、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡姿、适当补钙、局部热敷、按摩、休息等。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压肋骨:孕晚期时子宫体积明显增大，左侧睡时增大的子宫可能会直接挤压到肋骨，导致肋骨疼痛。治疗方法可以调整为更舒适的睡姿，比如左右侧卧位交替，也可以使用孕妇专用的抱枕来缓解子宫对肋骨的压力。 2. 睡姿不当:长时间保持左侧睡的姿势，且姿势不正确，可能会使肋骨部位受到过度的压迫，引起疼痛。可以定时调整睡姿，避免长时间维持一个姿势，也可以通过局部热敷来促进血液循环，缓解疼痛。 3. 胎儿胎动撞击肋骨:孕晚期胎儿活动较为频繁，左侧睡时胎儿胎动可能会撞击到孕妇的肋骨，造成疼痛。此时孕妇可适当变换体位，让胎儿改变姿势，减少对肋骨的撞击，也可以轻轻抚摸腹部安抚胎儿。 4. 缺钙:孕期对钙的需求量增加，如果孕妇缺钙，可能会导致肋骨疼痛。可以通过饮食补充钙质，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 肋软骨炎:病毒感染、慢性劳损等因素可能引发肋软骨炎，导致肋骨疼痛。可以通过局部热敷来减轻炎症和疼痛，也可在医生指导下进行物理治疗，如红外线照射等。 除了上述原因还有可能由外伤、胸膜炎等原因引起。孕晚期孕妇要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。饮食上要营养均衡，多摄入富含钙、维生素等营养物质的食物。定期进行产检，及时了解自身和胎儿的健康状况。如果肋骨疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医。