一般情况下，孕晚期左侧睡肋骨疼可能是由于子宫增大挤压肋骨、睡姿不良、缺钙、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡姿、适当补钙、局部热敷、按摩、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压肋骨:孕晚期时，胎儿不断生长，子宫也随之增大，增大的子宫会向上挤压肋骨，导致肋骨疼痛。这种情况可通过调整睡姿，避免长时间保持左侧睡，适当更换为右侧睡或仰卧位（孕晚期仰卧位时间不宜过长）来缓解。也可以使用孕妇专用的抱枕，帮助支撑腹部和腰部，减轻子宫对肋骨的压力。 2. 睡姿不良:如果左侧睡时姿势不正确，可能会使肋骨受到过度的压迫，从而引起疼痛。此时应调整为正确的左侧睡姿势，可在背后垫一个枕头保持身体的平衡和舒适，还可进行局部热敷，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，促进血液循环，缓解疼痛。 3. 缺钙:孕期对钙的需求量增加，如果孕妇钙摄入不足，会导致缺钙，引起肋骨疼痛。孕妇可适当增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等，也可在医生的指导下补充碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 4. 肋软骨炎:肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的炎症性病变，炎症刺激可导致肋骨疼痛。可采用物理治疗，如红外线照射、超短波治疗等，促进炎症吸收。同时可在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行局部涂抹。 5. 胸膜炎:胸膜炎是指由致病因素（通常为病毒或细菌）刺激胸膜所致的胸膜炎症，会引起肋骨疼痛。需要针对病因进行治疗，如果是细菌感染引起的，可在医生指导下使用青霉素、头孢呋辛等抗生素治疗。 除了上述原因还有可能由外伤、肋间神经痛等原因引起。孕妇在孕晚期要注意保持正确的睡姿，避免长时间保持一个姿势，适当进行活动和锻炼，但要避免剧烈运动。饮食上要保证营养均衡，多摄入富含钙、维生素等营养物质的食物。如果肋骨疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。