一般情况下，多囊卵巢综合征没来月经可能是由于精神压力大、过度节食、作息不规律、激素水平失衡、胰岛素抵抗等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、针灸治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而引起月经不来。治疗时可进行心理疏导，缓解压力，也可进行适量运动，如瑜伽、慢跑等，放松身心。若症状严重，可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗，这些处方药需在医生的指导下使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的正常合成和分泌，进而影响月经周期。治疗时应恢复正常饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。必要时可在医生指导下补充维生素和微量元素，如维生素 E、维生素 B 族等。 3. 作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等不良作息习惯，会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，导致月经紊乱。治疗时要调整作息时间，保证充足的睡眠，每晚尽量在 11 点前入睡，睡眠时间不少于 7 小时。 4. 激素水平失衡:多囊卵巢综合征患者体内雄激素水平升高，雌激素水平相对不足，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经不来。治疗可遵医嘱使用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，调节激素水平，这些处方药务必在医生的监督下使用。 5. 胰岛素抵抗:胰岛素抵抗会使身体对胰岛素的敏感性降低，导致血糖升高，同时也会影响卵巢功能，引起月经异常。治疗可通过控制饮食，减少碳水化合物的摄入，增加膳食纤维的摄入，同时进行适量的有氧运动，如游泳、骑自行车等。必要时可遵医嘱使用二甲双胍、吡格列酮等药物改善胰岛素抵抗，处方药需经医生处方使用。 除了上述原因还有可能由肾上腺皮质功能亢进、甲状腺功能异常等原因引起。患者在日常生活中要保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；规律作息，避免熬夜；合理饮食，控制体重，避免过度肥胖或消瘦；适当进行体育锻炼，增强体质；定期复查，以便及时调整治疗方案。