一般情况下，月经结束一周多小腹隐隐作痛可能是由于排卵期疼痛、饮食不当、腹部着凉、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、注意保暖、物理治疗、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 排卵期疼痛:月经结束一周多可能进入排卵期，卵泡破裂后卵泡液刺激腹膜，会引起小腹隐隐作痛。这种疼痛通常较轻微，持续1 - 2天可自行缓解，一般不需要特殊治疗。若疼痛较明显，可通过休息、腹部热敷来缓解。 2. 饮食不当:食用过多生冷、辛辣、刺激性食物，可能刺激胃肠道，导致小腹疼痛。治疗上需要调整饮食，避免食用刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等调节肠道菌群的药物。 3. 腹部着凉:不注意腹部保暖，导致腹部着凉，会引起肠道痉挛，出现小腹隐痛。要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，也可饮用温热的红糖水。若疼痛严重，可遵医嘱服用颠茄片、消旋山莨菪碱片等解痉止痛药物。 4. 盆腔炎:女性上生殖道及其周围组织的炎症，炎症刺激会导致小腹疼痛。可采用物理治疗，如短波、超短波等促进盆腔局部血液循环。药物治疗可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、甲硝唑片等抗生素。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，会随着月经周期出现疼痛。症状较轻时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等非甾体抗炎药止痛。病情严重者可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由肠道寄生虫感染、泌尿系统结石等原因引起。日常要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，注意个人卫生，尤其是经期卫生，保持外阴清洁。饮食上尽量避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，注意腹部保暖，避免着凉。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。