一般情况下，月经第十天同房出现刺痛可能是由于阴道干涩、性生活过于粗暴、外阴炎、阴道炎、宫颈炎等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、调整性生活方式、使用外用洗剂、阴道用药、口服抗生素。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 阴道干涩:可能是因为女性在月经周期中的激素水平变化，导致阴道分泌物减少，从而引起干涩和刺痛。治疗方法可以使用润滑剂来缓解干涩，同时可以多吃一些富含维生素B2的食物，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄等。 2. 性生活过于粗暴:性生活过程中动作过于激烈、粗暴，可能会对阴道黏膜造成损伤，引起刺痛。这种情况需要调整性生活方式，动作尽量轻柔，避免过度刺激。 3. 外阴炎:外阴皮肤或黏膜的炎症，可导致外阴红肿、疼痛，同房时刺激会加重症状。治疗可使用外用洗剂，如洁尔阴洗液、妇炎洁洗液等清洗外阴，需遵医嘱使用这些药物。 4. 阴道炎:阴道内的炎症会使阴道黏膜充血、水肿，同房时容易产生刺痛感。治疗可根据不同类型的阴道炎选择药物，如滴虫性阴道炎可口服甲硝唑片、替硝唑片等，需在医生指导下服用这些处方药。 5. 宫颈炎:宫颈部位的炎症，在同房刺激宫颈时会出现刺痛。治疗可使用保妇康栓、消糜栓等阴道用药，需按医生嘱咐使用。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、过敏等原因引起。在日常生活中，要注意保持外阴的清洁卫生，每天用温水清洗外阴，勤换内裤；性生活前后男女双方都要清洗外生殖器；要选择宽松、透气的棉质内裤；避免过度劳累，保持规律的作息和良好的心态；饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物。