孕妇感冒浑身剧痛是咋回事该咋办

我是孕妇,感冒了浑身剧痛,不晓得咋回事,又不敢乱用药,这该咋办啊?
三甲
一般情况下,孕妇感冒浑身疼到不行可能是由于孕期身体激素变化、过度劳累、着凉、上呼吸道感染、流感等原因引起的。常见的治疗方法有多休息、多喝水、物理降温、适当按摩、调整饮食。孕妇出现这种情况建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期身体激素变化:怀孕后孕妇体内激素水平改变,会使身体的免疫力下降,容易受到外界病菌侵袭引发感冒,进而浑身疼痛。此时要保证充足睡眠,每天尽量睡够8 - 9小时,还可多吃富含维生素C的水果,如橙子、草莓等,增强身体抵抗力。 2. 过度劳累:孕妇若过度操劳,身体负担加重,会让身体更为虚弱,感冒时就会浑身疼得厉害。需要多卧床休息,减少日常活动量,也可让家人帮忙进行轻柔的全身按摩,缓解肌肉紧张。 3. 着凉:孕妇不小心着凉后,会导致感冒,身体为了抵御寒冷,肌肉会收缩,引起浑身疼痛。可多喝温开水或红糖姜水,帮助身体驱寒保暖,也可用温热的毛巾热敷疼痛部位。 4. 上呼吸道感染:病毒或细菌感染上呼吸道引发感冒,炎症介质释放会导致浑身疼痛。可以通过用湿毛巾敷额头等物理方法降温,也可使用生理盐水漱口,保持口腔清洁。 5. 流感:感染流感病毒后,孕妇会出现高热、浑身疼痛等症状。除了多休息、多喝水,还可在医生指导下进行雾化治疗,稀释痰液,缓解不适。 除了上述原因还有可能由自身免疫功能异常、环境因素等原因引起。孕妇感冒浑身疼时要注意避免去人员密集的场所,防止交叉感染,注意保暖,根据天气增减衣物,饮食上保证营养均衡,多吃富含蛋白质和维生素的食物,保持室内空气流通,定期开窗通风。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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