一般情况下，孕妇胯部两侧酸痛可能是由于子宫增大压迫周围组织、激素变化导致关节韧带松弛、姿势改变引起肌肉劳损、缺钙、耻骨联合分离等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、补充钙剂、使用托腹带。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫周围组织:怀孕后子宫不断增大，会对周围的组织和器官造成压迫，影响血液循环，进而引起胯部两侧酸痛。治疗上可通过适当休息，避免长时间站立或坐着，也可进行局部热敷，用温热的毛巾敷在胯部，促进血液循环，缓解酸痛。 2. 激素变化导致关节韧带松弛:孕期孕妇体内激素水平变化，会使关节韧带松弛，以适应胎儿的生长和分娩，这可能导致胯部关节不稳定而出现酸痛。可进行适当的按摩，由家人帮助轻轻按摩胯部肌肉；也可使用托腹带，减轻腹部对胯部的压力。 3. 姿势改变引起肌肉劳损:随着孕周增加，孕妇身体重心改变，姿势也会发生变化，这可能导致胯部周围肌肉劳损而酸痛。要注意保持正确的姿势，避免弯腰驼背；同时可进行一些简单的孕妇瑜伽动作，增强肌肉力量，但需在专业教练指导下进行。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起胯部酸痛。可通过饮食补充钙剂，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 耻骨联合分离:孕期耻骨联合处的关节会因为激素影响而变得松弛，若分离过大，会引起胯部两侧酸痛。孕妇要减少活动，避免剧烈运动；可使用骨盆矫正带固定耻骨联合，缓解疼痛。 除了上述原因还有可能由过度劳累、外伤等原因引起。孕妇平时要注意保持良好的姿势，避免久站或久坐，避免提重物，适当进行运动，但要避免剧烈运动，保证充足的睡眠和合理的饮食，多摄入富含钙和维生素D的食物，定期产检，若酸痛症状加重或伴有其他不适，应及时就医。