一般情况下，来月经前到结束乳房疼痛可能是由于激素水平变化、情绪波动、饮食不当、内衣不合适、乳腺增生等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、热敷、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:在月经周期中，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动，月经前雌激素水平升高，会刺激乳腺组织增生、水肿，从而引起乳房疼痛。一般在月经结束后，激素水平恢复正常，疼痛会自然缓解。治疗上可通过调整生活方式，如规律作息、避免熬夜等，也可进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 情绪波动:长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌系统，导致激素分泌失调，进而引发乳房疼痛。治疗时可进行心理疏导，缓解不良情绪，也可适当进行运动，如散步、瑜伽等，放松身心。 3. 饮食不当:经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，或者摄入过多***，可能会加重乳房疼痛。治疗可调整饮食结构，多吃蔬菜水果，减少辛辣、油腻食物的摄入，同时减少***的摄入。 4. 内衣不合适:穿着过紧的内衣会对乳房造成压迫，影响血液循环，导致乳房疼痛。治疗需选择合适的内衣，避免过紧或过松。 5. 乳腺增生:这是一种常见的乳腺良性疾病，主要与内分泌失调有关。患者除了乳房疼痛外，还可能摸到乳房肿块。治疗上可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片等药物，以调节内分泌，缓解疼痛。需注意，处方药要在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由乳腺炎、乳腺癌等原因引起。日常生活中要保持良好的心态，避免情绪大起大落，规律作息，保证充足睡眠，饮食上减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，选择合适的内衣，并且要定期进行乳房自我检查，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。