一般情况下，同房后全身酸软且冷可能是由于性生活中过度劳累、身体虚弱、保暖不足、低血糖、感冒等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、补充营养、增添衣物、喝糖水、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累:性生活过程中体力消耗较大，身体能量过度透支，就会出现全身酸软且冷的情况。治疗方法可适当休息，保证充足的睡眠，让身体恢复体力；也可补充富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、橙子等，帮助身体恢复。 2. 身体虚弱:本身身体较为虚弱，气血不足，性生活后身体更难以承受，从而引发不适。可通过适当锻炼，如散步、瑜伽等增强体质；也可遵医嘱服用补中益气丸、八珍颗粒等药物来调理气血。 3. 保暖不足:性生活时或结束后没有做好保暖措施，身体受凉，导致全身酸软且冷。要及时增添衣物，多喝热水，让身体暖和起来。 4. 低血糖:性生活消耗大量能量，若未及时补充，可能引发低血糖，出现上述症状。可喝些糖水或吃点糖果、饼干等含糖食物来缓解症状。 5. 感冒:本身处于感冒前期，性生活后身体抵抗力下降，感冒症状显现。可在医生指导下服用感冒清热颗粒、银翘解毒片等药物进行治疗，同时注意休息，多喝水。 除了上述原因还有可能由贫血、甲状腺功能减退等原因引起。平时要注意保持规律的生活作息，避免过度劳累，性生活前后做好保暖和能量补充，适当进行体育锻炼增强体质，若症状频繁出现或持续不缓解，一定要及时就医检查。