一般情况下，小腹疼十多天可能是由于饮食不当、腹部受凉、月经来潮、盆腔炎、膀胱炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、注意保暖、热敷、服用抗生素、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当:过多食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，会刺激胃肠道，导致小腹疼痛。治疗方法可先调整饮食，以清淡、易消化食物为主，如小米粥、软面条等；也可服用健胃消食片、多潘立酮片等促进消化的药物，需注意处方药要经医生诊断后遵医嘱使用。 2. 腹部受凉:不注意腹部保暖，寒气入侵，会引起肠道痉挛，造成小腹疼。可通过增添衣物、使用热水袋热敷腹部来缓解，也可饮用红糖姜水，驱散寒气。 3. 月经来潮:女性在经期时，子宫内膜前列腺素含量增高，会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成小腹疼痛。可通过腹部热敷、喝红糖水来缓解，疼痛严重者可服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物，具体用药需遵循医生的建议。 4. 盆腔炎:女性上生殖道及其周围组织发生炎症，炎症刺激会导致小腹持续疼痛。治疗可使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素进行抗感染治疗，药物的使用需严格遵照医嘱；若有盆腔脓肿形成，必要时需手术治疗。 5. 膀胱炎:细菌感染膀胱黏膜引发炎症，炎症刺激会引起小腹疼。可使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗，务必在医生指导下使用；同时要多喝水，增加排尿量，冲洗尿道。 除了上述原因还有可能由肠道寄生虫感染、肠梗阻、阑尾炎等原因引起。日常生活中要注意保持良好的饮食习惯，避免食用过多刺激性食物，注意腹部保暖，尤其是女性经期更要做好护理。若小腹疼痛持续不缓解或伴有发热、呕吐、腹泻等其他症状，应及时就医，以免延误病情。