剖腹产手术后如何促进子宫更好恢复和科学坐月子

剖腹产术后不知咋让子宫恢复好,也不懂咋科学坐月子,想知道具体方法。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常剖腹产指剖宫产。剖宫产术后想让子宫恢复更好并坐好月子,要注意休息、观察恶露、做好伤口护理、合理饮食和适当活动。 1. 注意休息:术后身体虚弱,保证充足睡眠,避免劳累,让身体和子宫有足够时间恢复。 2. 观察恶露:恶露是子宫恢复的重要指标,若出现量多、异味等异常,及时就医。 3. 伤口护理:保持伤口清洁干燥,避免感染,影响子宫恢复。 4. 合理饮食:多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、蔬菜等,促进身体和子宫恢复。 5. 适当活动:术后尽早下床活动,促进胃肠蠕动和子宫收缩,但要避免剧烈运动。 剖宫产术后让子宫恢复和坐好月子十分重要。注意休息、观察恶露、护理伤口、合理饮食和适当活动,能帮助子宫更好恢复,促进身体康复。产妇需重视这些方面,为自己的健康负责。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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