一般情况下，**有点胀痛可能是由于长时间站立或久坐、性生活过于激烈、经期生理变化、外阴炎、阴道炎等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、避免刺激性食物、使用外用洗液、口服抗生素、涂抹药膏。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 长时间站立或久坐:长时间站立或久坐会使**血液循环不畅，导致局部充血，引起胀痛。治疗方法可适当活动，促进血液循环，也可进行局部热敷，促进血液流通。 2. 性生活过于激烈:性生活过程中动作过于粗暴、激烈，可能会对**造成损伤，引起胀痛。可暂停性生活，让**充分休息，还可使用温水清洗**，保持清洁。 3. 经期生理变化:在经期，女性体内激素水平变化，盆腔充血，可能导致**出现胀痛感。可通过腹部热敷来缓解不适，也可适当饮用红糖水，起到暖宫的作用。 4. 外阴炎:外阴受到病原体感染或各种不良刺激引发炎症，炎症刺激会导致**胀痛。治疗时可使用高锰酸钾溶液坐浴，起到杀菌消炎的作用，还可涂抹红霉素软膏等药物，需遵医嘱用药。 5. 阴道炎:阴道内正常菌群失调或受到病原体侵袭引发炎症，炎症蔓延可能引起**胀痛。可口服甲硝唑片、氟康唑胶囊等药物进行治疗，具体用药需在医生的诊断后确定。 除了上述原因还有可能由尿道炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起。平时要注意保持**清洁干燥，勤换内裤，选择宽松、透气的棉质内裤；避免穿紧身裤和化纤材质的内裤；注意性生活卫生，性生活前后要清洗外阴；经期要勤换卫生巾，避免经期性生活；同时，要注意休息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。