一般情况下，**有点胀痛可能是由于性生活过于激烈、紧身衣物摩擦、经期生理变化、外阴炎、阴道炎等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、更换宽松衣物、局部冷敷、使用消炎药物、坐浴。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活过于激烈:性生活过程中动作过于粗暴、时间过长等，可能会对**造成机械性损伤，引起胀痛。治疗方法可先暂停性生活，让**充分休息，同时使用温水清洗外阴，保持清洁；若疼痛较明显，可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。 2. 紧身衣物摩擦:长期穿紧身的裤子、内裤等，会不断摩擦**，导致局部血液循环不畅，出现胀痛。治疗时应更换为宽松、透气的衣物，减少摩擦；还可以用温热的毛巾进行局部热敷，促进血液循环。 3. 经期生理变化:在月经期间，女性体内激素水平变化，盆腔充血，可能会导致**有胀痛感。可通过多休息、避免剧烈运动来缓解；也可适当饮用红糖水，起到暖宫的作用。 4. 外阴炎:外阴皮肤或黏膜的炎症，可由细菌、真菌等病原体感染引起，炎症刺激会导致**胀痛。治疗可使用高锰酸钾溶液坐浴，起到杀菌消炎的作用；还需遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药物。 5. 阴道炎:阴道内正常菌群失调或受到外界病原体侵袭而引发的炎症，常见症状包括**胀痛、瘙痒、白带异常等。治疗可根据不同的病原体选择合适的药物，如滴虫性阴道炎可遵医嘱口服甲硝唑、替硝唑等药物；霉菌性阴道炎可外用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物。 除了上述原因还有可能由尿道炎、盆腔炎、外阴囊肿等原因引起。日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥；避免使用刺激性的洗液清洗外阴；性生活要适度，注意动作轻柔；尽量选择宽松、透气的棉质衣物；若出现**胀痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。