一般情况下，月经没来且未怀孕可能是由于精神压力大、过度节食、环境变化、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、针灸治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力过大，会影响下丘脑 - 垂体轴的功能，导致内分泌失调，从而影响月经周期。治疗方法有心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等，也可在医生指导下使用逍遥丸、舒肝颗粒等药物来调节情绪，缓解压力，处方药需经医生诊断后使用。 2. 过度节食:过度节食会使身体缺乏营养，影响激素的正常合成，进而导致月经推迟或闭经。治疗方法是调整饮食结构，保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，也可适当补充维生素和矿物质，如维生素E、复合维生素B等，具体用药需遵医嘱。 3. 环境变化:突然改变生活环境，如出差、搬家等，身体需要时间适应新环境，可能会引起月经周期的改变。一般适应新环境后月经会逐渐恢复正常，也可通过规律作息、适当运动等方式帮助身体适应，若长时间不恢复，可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调理。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵等，会导致月经稀发或闭经。治疗方法有药物治疗，如使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节月经周期，降低雄激素水平，这些药物需要医生根据患者具体情况开具。 5. 卵巢早衰:指卵巢功能过早衰退，导致雌激素分泌减少，月经周期紊乱甚至闭经。治疗方法可采用激素替代治疗，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，以补充体内缺乏的雌激素和孕激素，但用药方案需由医生制定。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、子宫内膜损伤等原因引起。日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，适当进行体育锻炼，增强体质。同时，要注意经期卫生，避免经期受寒和剧烈运动。