一般情况下，月经推迟小腹胀可能是由于精神压力大、过度节食、怀孕、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而引起月经推迟和小腹胀。治疗方法可以进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可使用药物治疗，如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，需遵医嘱用药。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的正常合成，进而造成月经推迟和小腹胀。治疗时要调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物；还可通过中医调理，如艾灸、按摩关元穴等。 3. 怀孕:怀孕后，女性体内激素水平变化，子宫内膜不再脱落，会出现月经推迟，同时子宫逐渐增大，可能会引起小腹胀。一般无需特殊治疗，孕期要注意休息，定期产检。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵等，会导致月经周期延长、闭经以及小腹胀等症状。治疗可使用药物，如达英 - 35、二甲双胍等，处方药需在医生指导下使用；也可采用手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术等。 5. 卵巢早衰:卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少，会引起月经紊乱、推迟，还可能伴有小腹胀。治疗可使用戊酸雌二醇、黄体酮等药物进行激素替代治疗，具体用药要遵循医生的建议；也可结合中医调理，如服用坤泰胶囊等。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、宫腔粘连等原因引起。日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，注意腹部保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，适当进行体育锻炼，增强体质。