通常怀孕期感冒鼻塞指的是女性在妊娠期出现上呼吸道感染而导致鼻腔通气不畅的状况。怀孕时感冒鼻塞如果症状较轻，可通过非药物方法缓解；若症状严重则需就医，在医生指导下谨慎处理，要注意避免自行用药以免影响胎儿健康，同时也要关注是否有其他并发症状。 1. 症状较轻时:可多喝温水，有助于缓解鼻塞，还能促进新陈代谢。也可以用生理盐水冲洗鼻腔，能减轻鼻腔黏膜的炎症反应，改善通气。 2. 休息充足:保证足够的休息对身体恢复很重要，身体在休息时能更好地抵抗疾病。 3. 饮食调整:多吃富含维生素C的食物，像橙子、柠檬等，可增强免疫力，但不要过量食用。 4. 就医必要性:如果鼻塞严重，伴有高热、咳嗽等症状，必须就医，医生会根据具体情况判断是否需要进一步治疗。 5. 避免自行用药:许多药物可能会对胎儿产生不良影响，所以不要在没有医嘱的情况下服用任何药物。 怀孕时感冒鼻塞需要谨慎对待。如果症状不严重，可以尝试通过多喝温水、生理盐水洗鼻、保证充足休息和调整饮食等方式来缓解。一旦出现严重症状或者并发其他症状，一定要及时就医，在医生的专业指导下进行处理，切不可自行用药，以免对孕妇自身和胎儿健康造成危害。