怀孕脸干起皮如何应对

怀孕了脸干还起皮,不敢乱抹东西,有什么办法能改善这种情况呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常怀孕脸干起皮是孕期皮肤干燥的表现。怀孕期间由于激素水平变化等因素,皮肤容易出现干燥起皮的现象,可以通过调整生活方式、皮肤护理等方法改善。 1. 激素变化:怀孕时体内激素水平改变,像雌激素、孕激素等的波动会影响皮肤状态,使得皮肤屏障功能可能受影响,导致干燥起皮。 2. 皮肤护理:应避免使用刺激性的洁面产品和化妆品,选择温和、天然的护肤品,如含有甘油等保湿成分的护肤品,能帮助皮肤保持水分。 3. 饮水习惯:每天保证足够的水分摄入,虽然不一定能完全解决脸干起皮,但对改善皮肤整体状态有益,建议每天饮用1500 - 2000毫升水。 4. 环境因素:干燥的环境会加重皮肤干燥起皮,可使用加湿器增加室内湿度,保持室内湿度在40% - 60%较为适宜。 怀孕脸干起皮是孕期常见现象。激素变化影响皮肤状态,所以要从多方面改善。在皮肤护理上选择温和产品,同时保证充足饮水,改善室内湿度环境等,这些措施有助于缓解脸干起皮的状况,让孕妇皮肤保持较好状态。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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