女性尿道松弛漏尿要如何应对

女性尿道松弛漏尿,不知该咋办,日常很困扰,想知道有啥办法能改善这种情况。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
女性尿道松弛漏尿可以通过多种方式改善。主要有关注生活习惯、进行盆底肌锻炼、考虑手术治疗等方面。 1. 生活习惯调整:保持健康体重,避免肥胖对盆底造成过大压力。减少***和酒精摄入,因为它们可能刺激膀胱。规律饮水,不要憋尿,有助于维持膀胱正常功能。 2. 盆底肌锻炼:这是改善尿道松弛漏尿的重要方法。通过收缩和放松盆底肌肉,可增强肌肉力量,如凯格尔运动,每天进行数次,每次收缩肌肉保持数秒后再放松。 3. 医疗干预:如果漏尿情况严重,可考虑手术治疗,但手术有一定风险,需要根据患者具体情况评估。也可在医生指导下使用药物如托特罗定、索利那新等进行治疗,这些药物可改善膀胱过度活动的情况,但必须遵医嘱使用。 女性尿道松弛漏尿是较常见的问题,可从生活习惯、锻炼和医疗等多方面着手改善。生活习惯调整简单易行,盆底肌锻炼需要长期坚持,而医疗干预则需谨慎评估,根据个体情况选择合适的方法。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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