大姨妈通常指月经。一般情况下，月经中有很多血块可能是由于久坐不动、月经量过多、子宫位置异常、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有适当运动、热敷、调节饮食、使用中药调理、手术治疗。如果发现月经中有很多血块，这可能是身体发出的信号，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐不动:长时间坐着不动会使盆腔血液循环不畅，导致经血在子宫内淤积，从而形成血块。对应的治疗方法有适当增加活动量，比如每隔一段时间起身走动一下，伸展身体；也可以进行一些简单的运动，像散步、瑜伽等。 2. 月经量过多:月经量过多时，经血流出速度较快，其中的纤维蛋白溶酶无法及时溶解纤维蛋白，就会形成血块。治疗方法包括调节饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含铁元素的食物如菠菜等；还可以使用中药调理，如乌鸡白凤丸、八珍益母丸等，这些药物需在医生的指导下使用。 3. 子宫位置异常:例如子宫过度前倾或后倾，会影响经血的正常排出，使经血在子宫内积聚形成血块。对应的治疗方法可以采用热敷，通过热敷下腹部促进血液循环；也可以通过特殊的体位训练来纠正子宫位置异常。 4. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，从而导致月经量增多，出现血块。治疗方法有手术治疗，如肌瘤切除术；还有药物治疗，像桂枝茯苓丸、宫瘤消胶囊等，这些药物需遵医嘱服用。 5. 子宫内膜癌:子宫内膜癌会导致子宫内膜异常增生，引起月经量增多且有血块。治疗方法主要是手术治疗，如子宫内膜癌根治术等，同时可能需要配合放疗、化疗等综合治疗手段。 除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、内分泌失调、血液系统疾病等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，尤其是腹部的保暖，同时要关注月经的周期、经量、颜色等变化，如果出现异常情况应及时就医。