孕期补锌的原因是什么

怀孕了,听说要补锌。想知道为啥孕期要补锌,对自己和宝宝有啥好处才要补呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕期补锌对孕妇自身健康和胎儿发育都有着重要意义。主要体现在维持孕妇生理功能、助力胎儿生长发育、增强免疫力等方面。 1. 维持孕妇生理功能:孕妇在孕期新陈代谢加快,锌参与多种酶的合成与激活,有助于维持正常的生理代谢过程,像味觉、嗅觉的正常功能维持就与锌有关。 2. 助力胎儿生长发育:锌对胎儿的生长发育非常关键,特别是在胎儿的器官形成、细胞分裂等过程中发挥作用,有助于胎儿的脑、心脏等重要器官的正常发育。 3. 增强免疫力:孕期孕妇的身体负担加重,容易受到疾病侵袭。锌能够增强孕妇的免疫力,帮助孕妇抵抗感染,减少生病的风险,从而保障孕期健康。 孕期补锌是很有必要的,它在孕妇的生理功能维持、胎儿的生长发育以及免疫力增强等多方面都有着不可替代的作用,所以孕妇在孕期应注意通过合理饮食等方式保证锌元素的摄入。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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