一般情况下，经期短量少可能是由于过度节食、运动量过大、内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜结核等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适当减少运动量、调节内分泌、中药调理、手术治疗。如果出现经期短量少的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成与分泌，从而影响月经周期和月经量。对应的治疗方法有恢复正常饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，还可以适当补充一些复合维生素。 2. 运动量过大：过度的运动可能使身体处于应激状态，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响月经。治疗方法包括适当减少运动量，调整运动强度和时间，可选择一些较为轻松的运动方式如散步、瑜伽等。 3. 内分泌失调：生活不规律、压力大等因素可能引起内分泌失调，激素水平失衡影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量少经期短。治疗上可以通过调整生活作息，保持充足睡眠，也可使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物调节内分泌，但这些药物需在医生的指导下使用。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者体内激素失衡，会出现月经异常。治疗方式有中药调理，如使用八珍益母丸等，还可以通过改善生活方式，如控制体重、合理饮食、增加运动等，若病情严重可能需要手术治疗，手术需在医生严格评估后进行。 5. 子宫内膜结核：结核杆菌感染子宫内膜，破坏内膜组织，影响月经量。治疗需要进行抗结核治疗，常用药物有利福平、异烟肼等，这些药物为处方药，必须在医生的指导下严格按照疗程使用。 除了上述原因还有可能由多次人流刮宫、子宫发育不良、卵巢功能衰退等原因引起。经期短量少的女性在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，不要吃生冷食物，定期进行妇科检查，关注自身月经情况的变化。