出血保胎后适合什么睡姿

我出血保胎了,想知道睡觉该用什么姿势才好,是平躺、侧卧还是怎样呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
出血保胎后适合采用左侧卧位为主的睡姿,同时也可偶尔变换为仰卧位或右侧卧位。这与减少子宫压迫、利于血液供应等因素有关。 1. 左侧卧位:左侧卧位可减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回心血量,从而保证子宫胎盘的血液灌注,对胎儿的氧供和营养供应有益。 2. 仰卧位:短时间的仰卧位也是可以的,但长时间仰卧可能会导致子宫压迫下腔静脉,减少回心血量,所以不宜长时间保持。 3. 右侧卧位:偶尔采用右侧卧位也可行,但一般来说不如左侧卧位对子宫胎盘血液循环的改善效果好。 出血保胎后,睡姿以左侧卧位为主,适当变换仰卧位和右侧卧位,这样有助于保证子宫胎盘的血液供应,有利于胎儿的生长发育和保胎的成功。但如果出现不适或异常情况,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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