一般情况下，可以通过自我感觉、身体表现以及专业检查来判断盆底肌是否正常。
1. 自我感觉：如果在大笑、咳嗽、打喷嚏时出现漏尿现象，可能盆底肌功能存在异常。日常感觉下体坠胀、有异物感或者性交时有疼痛感，也可能盆底肌不正常。
2. 身体表现：观察腹部是否有膨出，部分盆底肌功能异常者会有腹部膨出情况。走路时感觉身体重心不稳，也可能与盆底肌有关。
3. 专业检查：可以到医院进行盆底肌肌力检测，医生通过专业仪器或者手法检查来判断盆底肌的收缩力、耐力等指标是否正常。
如果怀疑盆底肌不正常，应及时关注，避免随着年龄增长或生育等因素加重盆底肌功能障碍。日常生活中可通过凯格尔运动锻炼盆底肌，增强盆底肌功能。
怎样判断盆底肌正不正常
看是否漏尿、排便异常，性生活有无不适，也可就医做盆底肌评估检查来判断。
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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有哪些西药可以止住宫血
西药可用于止宫血，有氨甲环酸、酚磺乙胺等。氨甲环酸抑制纤维蛋白溶解止血，用于多种宫血情况，使用要遵医嘱，可能有胃肠道不适等不良反应。酚磺乙胺通过增加血小板数量和功能止血，使用时需医生判断适用性，注意副作用。止宫血西药有多种选择，要依据个体情况合理应用，具体使用需医生准确判断，不可自行用药。
名医问答
2025-02-14
有什么西药可以止宫血
氨甲环酸与云南白药胶囊可止宫血，使用需遵医嘱。氨甲环酸抑制纤维蛋白溶解止血，剂量疗程由医生据患者情况定，有胃肠道不适等不良反应。云南白药胶囊有化瘀止血等功效，医生要根据个体差异确定用法用量。二者虽可止宫血，但用药选择与使用方式都得医生依据患者具体情况判断，患者不可自行用药以防不良后果。
名医问答
2025-02-14
出血保胎后适合用什么睡姿
出血保胎后左侧卧位睡姿为宜，可减轻子宫对下腔静脉压迫，增加回心血量，改善胎盘血液循环。要避免俯卧位，因其会压迫腹部，增加出血风险。虽左侧卧位好，但孕妇不适时可在医生允许下适当调整，不过要避免仰卧位过久。睡眠环境要舒适安静，且不能长时间维持同一姿势，综合这些对保胎有积极意义。
名医问答
2025-02-14
出血保胎后适宜的睡姿有哪些
出血保胎后左侧卧位睡姿较适宜，可减轻子宫对下腔静脉压迫、增加回心血量、改善胎盘血液循环。但并非绝对，长时间不适可调整为右侧卧位等。要避免俯卧位压迫腹部。除睡姿外，充足休息利于身体自我调节，配合医生治疗也很重要，多方面措施共同作用才能更好实现保胎目标。
名医问答
2025-02-14
出血保胎后适合什么睡姿
出血保胎后睡姿以左侧卧位为主并可偶尔变换。左侧卧位减轻子宫对下腔静脉压迫，增加回心血量，保障子宫胎盘血液灌注，利于胎儿氧供与营养供应。仰卧位短时间可行，长时间会使子宫压迫下腔静脉减少回心血量。右侧卧位偶尔采用，效果不如左侧卧位。适当变换睡姿有助于保证血液供应、胎儿发育和保胎成功，有不适要及时就医。
名医问答
2025-02-14
阴道冲洗是怎么一回事该如何应对
阴道冲洗是对阴道内部用特定溶液冲洗的操作，涉及多方面。其目的主要为清洁阴道、辅助阴道炎治疗。适用情况包括分泌物增多等，但正常时过度冲洗有害。冲洗溶液常用温水或遵医嘱的弱酸性溶液。冲洗频率一周1 - 2次为宜。潜在风险有破坏菌群、增加感染、损伤黏膜等。总之要正确对待阴道冲洗，各方面都需谨慎。
名医问答
2025-02-14
锥切后的宫颈怎样保养
锥切后的宫颈保养需多方面注意。保持外阴清洁，用温水清洗、保持干燥且避免刺激性洗液。2 - 3个月内避免性生活，因其可能刺激创面影响愈合。注意个人卫生防止感染，有异常需就医。3 - 6个月开始定期复查。注意休息避免劳累。这些保养措施对宫颈恢复很关键，可减少并发症、提高生活质量。
名医问答
2025-02-14
阴道冲洗是什么情况要怎么做
阴道冲洗是清洗阴道的操作，与清洁、治疗炎症等有关。其目的有日常清洁和辅助治疗阴道炎等，正常阴道自净功能会被过度冲洗破坏。阴道炎时冲洗与否取决于炎症类型，如霉菌性阴道炎冲洗可减少霉菌滋生环境。冲洗液有温水、遵医嘱的硼酸溶液、小苏打溶液等。操作时要注意卫生、器具合适、力度适中，应合理冲洗避免不良影响。
名医问答
2025-02-14
分泌物多是何原因该如何解决
分泌物多可能由个人卫生习惯不良、激素水平变化、局部感染、过敏、肿瘤等原因导致，也可能与内分泌失调、异物刺激、全身性疾病有关。治疗方法包括保持局部清洁、调整生活习惯、外用药物、物理治疗、手术治疗等。出现分泌物多应及时就医明确病因，日常要注意内裤选择、避免过度清洗阴道和注意性生活卫生。
名医问答
2025-02-14
排卵痛是由什么原因导致的
排卵痛可由卵泡破裂、卵泡液刺激腹膜、激素水平波动、子宫内膜异位症、盆腔炎等引起，也可能与输卵管炎、卵巢囊肿有关。卵泡破裂和卵泡液刺激腹膜可通过休息、热敷缓解；激素水平波动可调节饮食和心理调节。子宫内膜异位症可用手术或药物治疗，盆腔炎需遵医嘱用药物。排卵痛频繁或严重应就医，日常要保持良好习惯。
名医问答
2025-02-14
做完宫颈纳囊五天后同房会有哪些危害
宫颈纳囊术后5天同房危害多。一是易引起感染，细菌可侵入创面引发宫颈炎、盆腔炎等；二是影响创面愈合，机械刺激会干扰正常愈合进程；三是导致出血，创面未完全修复易受损伤；四是引发疼痛，宫颈未恢复受刺激会疼痛；五是增加复发风险，感染与愈合不佳可促使复发。术后宫颈需时间恢复，应避免过早同房。
名医问答
2025-02-14
排卵痛是何原因又该怎么办
排卵痛可能由卵泡液刺激、激素水平波动、输卵管痉挛、前列腺素增加、附件炎等引起，也可能是子宫内膜异位症、盆腔粘连等所致。卵泡液刺激可热敷、休息；激素波动可适量运动、补充维生素；输卵管痉挛可热敷、休息；前列腺素增加可喝温水、休息；附件炎可休息、热敷、遵医嘱用药。日常要保持良好习惯，疼痛异常需就医。
名医问答
2025-02-14
做完宫颈纳囊五天就同房会有哪些危害
宫颈纳囊术后5天同房有诸多危害。一是有感染风险，外界细菌可被带入引发宫颈炎等，因创面未愈合。二是影响创面愈合，摩擦会破坏愈合组织。三是导致出血，刺激可致血管破裂。四是引发疼痛，触碰未愈合创面会不适。五是增加复发风险。总之，术后5天宫颈创面未恢复，同房的刺激会影响健康引发后续问题。
名医问答
2025-02-14
宫颈纳囊术后5天同房会有哪些危害
宫颈纳囊术后5天就同房危害众多。一是有感染风险，细菌易侵创面引发宫颈炎、子宫内膜炎等；二是影响创面愈合，同房的摩擦牵拉不利于愈合会延迟恢复；三是可能引起出血，宫颈未完全修复时同房会使创面再次受损；四是增加疼痛，刺激创面会加重疼痛；五是炎症复发，术前有炎症者过早同房会加重病情。术后应遵医嘱，完全恢复后再同房。
名医问答
2025-02-14
hcg怎样判断是否怀孕
Hcg指人绒毛膜促性腺激素，检测其血液或尿液水平可判断是否怀孕。血液检测更灵敏准确，未孕女性一般低于5mIU/ml，高于此值可能怀孕但某些疾病也会使hcg升高。尿液检测常见但敏感性稍低。怀孕早期hcg快速增长，增长异常可能有问题但不绝对。特殊情况会影响结果。Hcg检测重要但不能单靠它确定怀孕，检测有局限，异常需进一步检查。
名医问答
2025-02-14
月经干净第二天同房能否怀孕
月经干净第二天同房怀孕可能性低但不排除。月经周期规律且经期短者，周期28天左右、经期3 - 5天，此时多为安全期，怀孕几率小；月经周期不规律者，难预测排卵，可能意外排卵而受孕；经期长如7 - 10天者，月经干净第二天可能接近排卵期，怀孕可能性增加。女性排卵受多种因素影响，无生育计划应采取避孕措施。
名医问答
2025-02-14