痛经时拉肚子呕吐要如何应对

痛经时又拉又吐,很难受,想知道有啥办法能缓解,比如饮食、休息或者用药方面。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
痛经时伴有拉肚子和呕吐可通过多种方式缓解。要注意休息与保暖,调整饮食,还可采用热敷等物理方法,症状严重时可能需就医用药。 1. 休息保暖: 痛经时身体较为虚弱,充足休息很重要。保暖能促进血液循环,可使用热水袋敷在下腹部,缓解子宫痉挛,减轻疼痛、拉肚子和呕吐等不适。 2. 调整饮食: 避免食用辛辣、油腻、生冷食物,这些可能刺激肠胃加重症状。可选择清淡、易消化食物,如米粥等,适当补充水分以防脱水。 3. 物理方法: 除热敷外,按摩也有帮助。可按摩下腹部,从脐部开始顺时针方向轻柔按摩,有助于改善盆腔血液循环,减轻痛经及相关肠胃症状。 4. 就医用药: 若症状严重,应就医。医生可能会根据情况开布洛芬、双氯芬酸等药物止痛,但需遵医嘱使用,不可自行买药服用。 痛经时拉肚子呕吐,要重视身体的不适。通过休息、保暖、调整饮食和物理方法多可缓解症状,若症状严重则需寻求医疗帮助,合理用药以减轻痛苦。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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