怀孕身上长红疙瘩通常指在孕期身体皮肤出现红色丘疹样改变。一般情况下，怀孕身上长红疙瘩可能是由于皮肤干燥、过敏、蚊虫叮咬、痱子、疥疮等原因引起的。常见的治疗方法有保持皮肤清洁、避免搔抓、穿宽松衣物、使用温和的润肤剂、冷敷。由于引起怀孕身上长红疙瘩的原因较多且复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 皮肤干燥：孕期激素水平变化可能导致皮肤水分流失加快，皮肤屏障功能受损，从而变得干燥，容易出现红疙瘩。治疗上要注意保持室内适宜的湿度，可使用加湿器；多补充水分，每天保证足够的饮水；使用温和无刺激的润肤剂如凡士林、尿素软膏等，凡士林可在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分散失，尿素软膏能增加皮肤角质层的含水量，这两种药物需遵医嘱使用。 2. 过敏：孕期身体的免疫状态改变，可能对某些物质如食物、花粉、尘螨等过敏，引起皮肤过敏反应出现红疙瘩。治疗时要先查找并避免接触过敏原，可进行过敏原检测来明确。症状较轻时可使用炉甘石洗剂止痒，也可口服维生素C片来减轻过敏反应，维生素C片有抗氧化作用，能稳定肥大细胞，减少组胺等过敏介质的释放，这两种药物的使用都要遵循医生的嘱咐。 3. 蚊虫叮咬：怀孕期间孕妇体温稍高，容易吸引蚊虫，蚊虫叮咬后释放的毒素会使皮肤出现红疙瘩。治疗可使用肥皂水清洗被叮咬处，碱性的肥皂水可中和蚊虫毒素；也可涂抹大蒜汁，大蒜有一定的抗炎杀菌作用，但要注意避免刺激皮肤。 4. 痱子：孕期新陈代谢旺盛，如果天气炎热或者衣物不透气，容易出汗不畅引发痱子，表现为红疙瘩。应保持皮肤凉爽干燥，穿着宽松透气的棉质衣物，可外用痱子粉，痱子粉能吸收汗液，保持皮肤干爽，还可使用马齿苋煮水后湿敷，马齿苋有清热解毒、凉血止血的功效。 5. 疥疮：由疥螨寄生皮肤引起，可能通过接触传染，孕妇皮肤较为敏感，感染后易出现红疙瘩。治疗上可使用硫磺软膏，硫磺软膏能抑制疥螨生长繁殖，还可使用克罗米通乳膏，这两种药物都需在医生指导下谨慎使用，因为孕妇处于特殊生理时期。 除了上述原因还有可能由湿疹、接触性皮炎、毛囊炎等原因引起。在孕期如果身上长红疙瘩，不要自行盲目用药，以免影响胎儿健康。避免过度搔抓以免引起皮肤破损继发感染，注意个人卫生，保持皮肤清洁，但不要过度清洁破坏皮肤屏障。饮食上尽量避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的休息，避免熬夜，这样有助于皮肤的恢复。