头晕在怀孕三个多月时通常指孕妇自觉头部昏沉、眩晕的感觉。一般情况下，怀孕三个多月头晕可能是由于血压偏低、血糖偏低、贫血、睡眠不足、内耳疾病等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足休息、调整饮食结构、适当进行运动、改善居住环境、进行耳部检查等。怀孕时身体出现不适可能是多种原因造成的，若出现头晕症状建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 血压偏低:怀孕后孕妇身体的生理机能发生变化，血压可能会有所降低。当血压偏低时，脑部供血相对不足，就会引起头晕。治疗上，孕妇要避免突然改变体位，比如从卧位突然变为站立位。日常可多喝些水增加血容量，也可在医生指导下通过食疗来改善，如适当增加盐分摄入。 2. 血糖偏低:怀孕后孕妇新陈代谢加快，若进食不足或间隔时间过长，容易出现低血糖，导致头晕。治疗方面，孕妇要规律进餐，可少食多餐。在感觉头晕时可吃些含糖的食物，如糖果、饼干等。 3. 贫血:孕期对铁等营养物质需求增加，如果摄入不足容易导致贫血。贫血会使血液携氧能力下降，引起脑部缺氧而头晕。饮食上可多吃富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等。必要时可在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物来纠正贫血。 4. 睡眠不足:怀孕后身体不适、心理压力等可能导致孕妇睡眠不足，大脑得不到充分休息就会头晕。孕妇要营造安静舒适的睡眠环境，睡前避免使用电子设备，可通过听轻柔音乐等方式来促进睡眠。 5. 内耳疾病:如耳石症等内耳疾病会影响人体平衡感，可能导致头晕。需要到耳鼻喉科进行专业检查，根据病情可能采用复位治疗或者药物治疗，如甲磺酸倍他司汀、盐酸氟桂利嗪等，这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由脑部血管病变、颈椎疾病、眼部疾病等原因引起。怀孕后身体较为特殊，出现头晕时不要自行用药或者采用不恰当的治疗方法。要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅。饮食上要营养均衡，定期进行产检，若头晕症状持续不缓解或者加重，要及时就医。