孕妇屁多且臭是何原因

怀孕后屁又多又臭,以前不这样,也没乱吃东西,想知道这是咋回事。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
屁多屁臭通常指排气次数增多且气味难闻。一般情况下,孕妇屁多屁臭可能是由于激素水平变化、饮食习惯改变、运动量减少、消化不良、肠道菌群失调等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当增加运动量、腹部按摩、保持良好的排便习惯、调节情绪。孕妇出现屁多屁臭的情况建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:孕妇在怀孕期间,体内激素水平会发生很大变化,例如孕激素水平升高,它会使平滑肌松弛,其中包括胃肠道的平滑肌,这就导致胃肠道蠕动减慢,食物在肠道内停留时间延长,容易产生气体并发酵,从而导致屁多屁臭。这种情况一般不需要特殊治疗,孕妇可以通过调整饮食结构,多吃一些富含膳食纤维的食物如新鲜蔬菜和水果,同时适当增加运动量,如散步等,来促进胃肠蠕动。 2. 饮食习惯改变:怀孕后孕妇可能食量增加或者偏好一些容易产气的食物,像豆类、洋葱等,这些食物在肠道内被细菌分解发酵会产生大量气体,导致屁多屁臭。治疗上应调整饮食结构,减少产气食物的摄入,增加易消化食物如米粥等的摄入,还可以进行腹部按摩,按照顺时针方向轻轻按摩腹部,促进肠道气体排出。 3. 运动量减少:怀孕后孕妇可能会减少运动量,身体活动量不足会使胃肠蠕动减慢,气体排出不畅,食物在肠道内积聚发酵产生异味。孕妇可以适当增加运动量,如做孕妇瑜伽等,也可以在饭后进行适量的散步,帮助胃肠蠕动。 4. 消化不良:孕妇在孕期胃肠功能可能会受到影响,出现消化不良的情况,食物不能完全消化吸收,在肠道内发酵产生气体。治疗方面可以通过调整饮食习惯,少食多餐,避免一次性进食过多。也可以服用一些促进消化的药物如健胃消食片、大山楂丸等,但这些药物必须遵医嘱服用。 5. 肠道菌群失调:孕期孕妇身体的生理状态改变可能会影响肠道菌群的平衡,有益菌减少,有害菌增多,从而导致屁多屁臭。可以通过补充益生菌来调节肠道菌群,例如双歧杆菌四联活菌片、嗜酸乳杆菌片等,这两种药物都需要在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由腹部着凉、甲状腺功能减退、肝脏疾病等原因引起。孕妇在孕期要注意保暖,避免着凉,尤其是腹部;饮食要均衡,避免暴饮暴食;保持良好的情绪,避免过度紧张和焦虑;如果屁多屁臭的情况持续不缓解或者伴有腹痛、腹泻等其他不适症状,要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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