耻骨疼通常指耻骨联合处疼痛。一般情况下，怀二胎才耻骨疼可能是由于孕期激素变化、胎儿体重增加、孕妇姿势不当、耻骨联合分离、骨盆关节疾病等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、使用骨盆带、物理治疗、局部热敷。如果出现耻骨疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期激素水平会发生改变，松弛素分泌增加，使得耻骨联合周围的韧带松弛，耻骨间的距离增大，从而引起疼痛。对应的治疗方法主要是缓解疼痛，可通过休息来减少耻骨的压力，也可进行局部热敷，促进血液循环，减轻疼痛。 2. 胎儿体重增加:二胎时胎儿体重可能比一胎时更大，对耻骨联合的压力也就更大，容易导致耻骨疼。治疗上要注意调整姿势，避免长时间站立或坐着，减轻耻骨压力，还可以使用骨盆带，对耻骨联合起到一定的支撑和固定作用。 3. 孕妇姿势不当:如果孕妇在孕期经常弯腰或翘二郎腿等不良姿势，会加重耻骨的受力不均，引发疼痛。可通过纠正姿势，保持正确的站姿和坐姿，也可进行适当的物理治疗，像按摩等，来缓解耻骨疼。 4. 耻骨联合分离:二胎时可能由于之前生育过，耻骨联合的稳定性相对较差，容易出现耻骨联合分离，进而导致疼痛。治疗时可采用物理治疗，如红外线照射等，还可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物来减轻疼痛。 5. 骨盆关节疾病:例如骨盆关节炎，炎症刺激会引起耻骨疼。治疗方面，可进行物理治疗如超短波治疗，也可遵医嘱使用阿司匹林、双氯芬酸钠等药物，不过用药需谨慎，要在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由缺钙、外伤、过度劳累等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意保持适当的体重增长，避免过度劳累，注意休息，尽量选择舒适的鞋子，行走时步伐要小而稳，避免提重物，这些都有助于减少耻骨疼的发生。