嘴巴苦通常指口苦。一般情况下，怀孕3个多月口苦可能是由于饮水过少、饮食不当、睡眠不足、胆囊疾病、肝脏疾病等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮水、调整饮食结构、保证充足睡眠、适当运动、放松心情。口苦可能是身体发出的信号，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少:人体水分摄入不足时，口腔内的唾液分泌减少，容易导致口苦。治疗方法包括每天定时定量饮水，保证每天摄入1500 - 2000毫升的水分，也可以多吃一些水分含量高的水果，如西瓜、梨等。 2. 饮食不当:食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，可能会引起口苦。治疗上要调整饮食结构，减少辛辣油腻食物的摄入，增加蔬菜、水果等清淡食物的比例，例如多吃菠菜、苹果等。 3. 睡眠不足:孕期睡眠不足会影响身体的正常代谢，进而引发口苦。孕妇需要保证每天7 - 8小时的睡眠时间，创造安静舒适的睡眠环境，睡前避免使用电子设备等。 4. 胆囊疾病:胆囊出现炎症等疾病时，胆汁分泌和排泄可能出现异常，导致口苦。治疗胆囊疾病需要在医生的指导下进行，例如使用消炎利胆片、胆宁片等药物，且这些药物必须遵医嘱使用。 5. 肝脏疾病:肝脏功能异常可能影响胆汁的代谢，从而产生口苦的症状。针对肝脏疾病的治疗要根据具体病情，在医生的指导下进行，可能会用到护肝片、复方甘草酸苷片等药物，用药时一定要严格遵循医嘱。 除了上述原因还有可能由口腔疾病、胃部疾病、内分泌失调等原因引起。口苦时要注意口腔卫生，每天至少刷牙两次，饭后漱口，避免食用可能加重口苦的食物，保持规律的作息时间，减轻身体的负担，若口苦症状持续不缓解或者伴有其他不适症状，如腹痛、发热等，要及时就医。