掉发严重可能与多种因素有关，如营养不良、内分泌失调、脂溢性皮炎等，可从生活习惯、饮食、就医等方面改善。
1. 生活习惯:保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。因为熬夜会打乱生物钟，影响身体正常代谢，进而加重掉发。
2. 头发护理:避免过度烫染头发，使用温和的洗发水，减少对头发和头皮的损伤。过度烫染会破坏头发结构，使头发变得脆弱易掉。
3. 饮食调节:多吃富含蛋白质、维生素的食物，像鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。蛋白质是头发的重要组成部分，维生素有助于维持头发健康。
4. 减轻压力:长期精神压力大也会导致掉发严重，可通过运动、听音乐等方式放松。压力会影响内分泌，间接影响头发的生长。
5. 就医检查:如果掉发持续且严重，可能是疾病引起，需就医检查，如脂溢性皮炎可使用硫磺软膏、水杨酸软膏等治疗，但需遵医嘱用药。
掉发严重是一个需要综合处理的问题。要从生活的各个方面入手，改善生活习惯、调整饮食、减轻压力等都有助于缓解掉发情况。如果怀疑是疾病导致的掉发，应及时就医，在医生的指导下进行针对性的治疗。
掉发严重有什么解决办法
最近掉发好多，一抓一大把，想知道怎么改善，是饮食调整还是用什么产品之类的。
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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孕妇肾结石疼痛如何处理
孕妇肾结石疼痛的缓解涉及多方面。调整生活方式上，增加饮水到每天2000 - 3000毫升、注意休息可减少晶体沉积并避免疼痛加重。物理方法中热敷疼痛部位15 - 20分钟能缓解疼痛。若疼痛持续或加重需就医，医生会评估结石与胎儿状况，多选择保守观察，因药物或手术可能影响胎儿。总之，孕妇要谨慎对待，必要时就医保障健康。
名医问答
2025-02-12
孕晚期从什么时候开始不能同房
孕晚期指怀孕28周及以后，此阶段不建议同房。一是胎儿安全方面，同房可能压迫胎儿影响发育；二是孕妇身体状况，孕晚期孕妇负担重，同房增加疲劳不利于休息健康；三是可能引发早产，早产胎儿器官发育不成熟有健康风险；四是存在感染风险，孕妇生殖系统防御弱。综合多因素，怀孕28周后应避免同房以保母婴健康。
名医问答
2025-02-12
褐色月经持续半个月不干净如何处理
褐色月经持续半月不干净与激素失调、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素有关。激素失调常见，多由精神压力大等引起，可调整生活方式或遵医嘱用药；子宫肌瘤影响子宫收缩和内膜修复，确诊后小肌瘤定期复查，大肌瘤或症状明显手术；子宫内膜炎致内膜不规则脱落，感染引起，不同人群治疗不同。出现此情况要重视，排查因素，就医明确病因后治疗。
名医问答
2025-02-12
孕早期胚胎不好会有哪些表现
孕早期胚胎不好有多种表现。一是阴道流血，原因可能是着床不稳或发育异常，流血量和时长不定；二是腹痛，下腹部隐痛或坠胀痛，与子宫收缩或胚胎发育不良有关；三是早孕反应异常，过强或突然消失都可能提示问题；四是激素水平异常，如hCG增长慢或孕酮低；五是超声检查异常。这些表现能反映胚胎状态，孕妇出现应及时就医。
名医问答
2025-02-12
女生阴道痒该如何治疗
女生阴道痒多因阴道炎、过敏等。治疗有几方面，首先保持外阴清洁，用温水清洗、保持干燥，不用刺激性清洁剂。其次避免刺激，穿棉质宽松内裤，不搔抓。阴道炎方面，霉菌性用克霉唑、制霉菌素，滴虫性用甲硝唑，都要遵医嘱。过敏则找出并远离过敏原。阴道痒需重视，基本措施结合病因处理，必要时就医。
名医问答
2025-02-12
孕期打黄体酮会有什么副作用
黄体酮为孕激素类药物，孕期使用可能有副作用。副作用包括头晕、恶心、乳房胀痛、局部硬结、突破性出血等，但并非所有孕妇都会出现且严重程度因人而异。头晕可能影响神经系统功能，恶心与药物刺激胃肠道有关，乳房胀痛源于影响乳腺组织，局部硬结与吸收有关，突破性出血与激素波动有关。孕期使用需谨慎权衡利弊，必要时合理使用可保护胎儿。
名医问答
2025-02-12
孕期前三月需注意哪些事项
孕期前三个月对孕妇健康和胎儿发育至关重要。生活习惯上需保证7 - 8小时睡眠，避免过度劳累与剧烈运动，可散步。饮食要均衡，多叶酸、蛋白质食物，忌生冷。要远离烟酒与化学物质。产检需按医生安排进行，孕早期查孕酮、血HCG等。孕妇在这些方面加以注意，可减少风险，为胎儿健康发育打好基础。
名医问答
2025-02-12
引产时胎盘出不来如何处理
引产时胎盘不出来可采取多种措施应对。一是药物促宫缩，像缩宫素、米索前列醇，需遵医嘱确定剂量。二是手术干预，手取胎盘术由经验丰富医生操作，但有感染、穿孔风险。三是密切观察产妇生命体征与阴道出血量。四是做好后续护理，预防感染与促进子宫恢复。总之，要综合处理保障产妇健康。
名医问答
2025-02-12
孕妇快生产时有什么征兆
孕妇快生前有多种征兆，是身体为分娩做准备。一是腹部下坠感，胎儿入盆所致。二是见红，宫颈内口胎膜与子宫壁分离出血混合黏液排出。三是破水，羊水流出要平躺就医。四是宫缩规律化，从不规律变得规律。五是分泌物增多。孕妇及其家人要了解这些征兆，出现时尽快去医院待产。
名医问答
2025-02-12
孕妇快生产时有哪些征兆
孕妇临近分娩为快生前，可能有规律宫缩、见红、破水、胎儿下降感等征兆。规律宫缩间隔渐短、持续时间渐长；见红是宫颈内口附近胎膜与子宫壁分离出血；破水要立即就医防脐带脱垂；胎儿下降感使孕妇上腹部舒适。不同孕妇情况有差异，出现征兆应联系医护人员确保安全。
名医问答
2025-02-12
人乳头瘤病毒有哪些治疗手段
HPV治疗方法有提高自身免疫力、物理治疗、药物治疗。提高自身免疫力对清除HPV感染很重要，健康生活方式有助于增强免疫力，低危型HPV感染常可借此清除。物理治疗可去除引起病变如尖锐湿疣的HPV疣体。药物治疗有干扰素、咪喹莫特等，但需遵医嘱。HPV感染治疗多样，要结合个体情况在医生指导下选择合适方法。
名医问答
2025-02-12
引产涨奶有硬块如何消除
引产涨奶硬块消除有多种方式。一是调整饮食，避免高蛋白、高脂肪食物以减少乳汁分泌。二是适当按摩乳房根部至乳头方向，但要注意力度。三是借助吸奶器吸出部分乳汁，不过度吸奶。硬块情况不同处理有别，长时间不消且有红肿热痛或发热可能是乳腺炎，应就医。总之，多种方式可缓解涨奶硬块，异常时要及时就医。
名医问答
2025-02-12
孕妇高血糖饮食禁忌有哪些
孕妇高血糖饮食禁忌多。要避免高糖食物如糖果等，因其使血糖快速上升；控制碳水化合物摄入，像白米饭过量会转化为葡萄糖；限制高脂肪食物，如油炸物会影响血糖代谢；少吃高盐食物以降低并发症风险；谨慎食用水果，少吃西瓜等高糖水果，多选择苹果等升糖指数低的水果。饮食管理对孕妇高血糖很关键，有助于维持血糖稳定与母婴健康。
名医问答
2025-02-12
不想母乳喂养了有哪些回奶方法
不想喂母乳时可通过多种方式回奶。一是饮食调整，避免促进乳汁分泌食物，多吃回奶食物。二是减少刺激，减少宝宝吸吮、避免挤奶或用吸奶器。三是穿着合适内衣减轻胀痛。四是药物辅助，如维生素B6或生麦芽煎水，但要遵医嘱。自然回奶方式较温和，效果不好再考虑药物辅助且要谨慎遵循医嘱。
名医问答
2025-02-12
孕妇高血糖饮食有哪些禁忌
孕妇高血糖饮食有诸多禁忌。高糖食物如糖果和甜饮料会使血糖迅速上升；高油脂食物像油炸品和动物油脂会影响糖分代谢；高淀粉食物如白米饭等会加重血糖负担；高糖水果要少吃，可适量吃低糖水果；烹饪方式应避免多油的煎炸，采用蒸煮炖。饮食控制对孕妇高血糖很重要，各方面因素都影响血糖稳定。
名医问答
2025-02-12
母乳转奶粉的正确转法是什么
母乳转奶粉需循序渐进，涉及多方面。奶粉选择要按宝宝年龄选合适阶段的，因其营养成分比例有别。转奶速度不能快，先替换一顿母乳观察反应，无异常再增加顿数。要密切关注宝宝适应情况，抗拒时不强迫喂食，可换喂奶工具。转奶期间护理要注意消化情况并适当补水。综合考虑这些因素才能让宝宝健康度过转奶期。
名医问答
2025-02-12
脐带干了一直不掉该如何处理
脐带干了长时间不掉有多种原因，如局部感染、护理不当。处理上可从多方面着手，要保持清洁干燥，避免沾水，用纱布轻擦脐周皮肤防污染；避免摩擦，穿柔软衣物；密切观察脐部有无红肿、渗液、异味等异常；不要自行拉扯。家长要谨慎对待，日常护理方法正确，有异常及时就医让医生处理以保孩子健康。
名医问答
2025-02-12