一般情况下，月经长时间不来可能是由于过度节食、压力过大、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、中药调理、激素治疗、手术治疗。如果出现月经长时间不来的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常分泌，从而导致月经不来。治疗方法主要是调整饮食结构，保证营养均衡，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，同时适当增加运动量，恢复正常体重。 2. 压力过大：长期的精神压力会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，影响激素分泌，进而导致月经紊乱或停经。可以通过心理疏导来缓解压力，如找朋友倾诉、参加户外活动放松心情等，也可以尝试一些放松训练，像深呼吸训练、冥想等。 3. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，引起月经失调。治疗上可采用中药调理，如服用乌鸡白凤丸，它有补气养血、调经止带的作用；也可进行激素治疗，如使用黄体酮，能调节体内激素水平，但这些药物都需要在医生的严格指导下使用。 4. 垂体肿瘤：垂体肿瘤可能影响垂体分泌促性腺激素，从而影响卵巢功能，导致月经不来。根据肿瘤的类型、大小和患者的具体情况，可能需要手术治疗切除肿瘤，术后可能还需要配合激素替代治疗等，这些治疗方案都需要专业医生根据患者个体情况制定。 5. 卵巢早衰：卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少，会使月经停止。可采用激素替代疗法，如使用戊酸雌二醇，同时可配合中药辅助调理，如坤泰胶囊，但使用药物必须在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、子宫内膜结核、长期服用某些药物等原因引起。月经长时间不来需要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，同时要关注自身的情绪变化，避免过度紧张焦虑，若有任何异常情况应及时就医检查。