一般情况下，孕妇舌苔厚白可能是由于饮食不规律、口腔卫生不良、体质虚弱、消化不良、体内湿气重等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、保持口腔清洁、适当运动、规律作息、中医调理。由于孕妇身体情况特殊，出现舌苔厚白的情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不规律：孕妇如果饮食不规律，可能会导致胃肠功能紊乱，从而在舌苔上有所表现。治疗方法主要是调整饮食结构，要保证三餐定时定量，多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物，还可以少食多餐来减轻胃肠负担。 2. 口腔卫生不良：孕期口腔清洁不到位，食物残渣等容易在舌面堆积，导致舌苔厚白。保持口腔清洁是关键的治疗方法，要做到早晚正确刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口，也可以使用专门的口腔清洁工具来清洁舌面。 3. 体质虚弱：孕妇在孕期身体负担加重，容易出现体质虚弱的情况。可以通过适当运动来增强体质，像散步、孕妇瑜伽等都是比较适合孕妇的运动方式，同时也要保证充足的休息和睡眠。 4. 消化不良：孕期激素水平变化等因素可能引起消化不良，影响舌苔状态。治疗消化不良可以从调整饮食入手，吃一些容易消化的食物，如小米粥等，也可以通过按摩腹部来促进胃肠蠕动。 5. 体内湿气重：孕妇如果体内湿气重，也可能出现舌苔厚白的现象。中医调理是一种可行的方法，例如可以通过食疗来祛湿，像食用薏仁等，但孕妇食用薏仁需谨慎，要在医生指导下进行，还可以通过艾灸等中医外治法来祛湿，但艾灸也需要专业人员操作。 除了上述原因还有可能由情绪波动、激素水平异常、感染等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的情绪状态，避免过度紧张和焦虑；要注意保暖，避免着凉；在饮食方面要注意营养均衡，避免食用过多油腻、辛辣和生冷的食物。