通常助孕食物是指对受孕有一定帮助的食物。想怀孕可以通过合理饮食来提高受孕几率，主要包括摄入富含营养的食物、调节体内激素平衡的食物等。
1. 富含叶酸的食物:叶酸对胎儿神经管发育非常重要，可多吃绿叶蔬菜、豆类等，能预防胎儿神经管畸形，从备孕开始就应保证充足摄入。
2. 富含维生素的食物:像维生素C、E等抗氧化维生素，水果如橙子、草莓等富含维C，坚果含维E，有助于提高生育能力。
3. 富含蛋白质的食物:如瘦肉、鱼类、蛋类等，能为身体提供必要的营养，对生殖细胞的发育有好处。
4. 富含锌的食物:锌在生殖系统功能中起重要作用，牡蛎等海产品含锌量高，适当食用有助于受孕。
合理的饮食有助于提高受孕的可能性，但受孕是一个复杂的生理过程，受多种因素影响，包括年龄、健康状况、生活方式等，仅靠食物助孕可能效果有限。在备孕期间，保持健康的生活方式，如适度运动、规律作息等也非常重要。
想怀孕吃什么有助于受孕
想快点受孕，想知道吃啥食物好，比如蔬菜水果或者其他特别的食物之类的能助力受孕。
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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孕妇脂蛋白a高是何原因
孕妇脂蛋白a高可能由饮食结构不合理、缺乏运动、激素水平变化、肝脏代谢功能异常、家族遗传等原因导致，也可能与年龄、肥胖、药物影响有关。治疗有调整饮食、适当运动、定期监测、保持良好作息、心理调节等。情况复杂需就医明确病因遵医嘱治疗，还应避免紧张、按医嘱产检，勿自行用药或用保健品。
名医问答
2025-02-12
小产后能不能洗头洗澡
小产后能否洗头洗澡取决于身体恢复状况。身体恢复较好，无腹痛、阴道大量出血等不适时，可适当洗头洗澡，要注意水温与时长。身体较虚弱，有头晕、乏力或较多阴道出血时，洗头洗澡可能加重不适，应先休息。小产后身体调养很重要，除洗头洗澡问题外，还需注意休息、营养均衡、避免过早体力劳动以助健康恢复。
名医问答
2025-02-12
一胎早产的话二胎早产概率会比较大吗
一胎早产二胎早产概率相对较大但不绝对。从子宫因素看，子宫发育不良、畸形致一胎早产，二胎时若这些因素仍在则早产风险增加；宫颈机能不全引发一胎早产，二胎时该情况可能还存在会增加早产可能；孕期并发症如高血压、糖尿病致一胎早产，二胎再出现时早产概率也会提高。有过早产经历孕妇再孕要注重孕期保健、产检以降风险。
名医问答
2025-02-12
怀孕时脉搏会发生什么变化
怀孕后脉搏会有变化，与孕期生理改变有关。脉搏可能加快，因身体负担加重、新陈代谢和血容量变化，心脏加快泵血，每分钟约增加10 - 15次；脉搏更有力源于心脏输出量增加；中医里怀孕多为滑脉。不过存在个体差异，不同孕妇情况不同。总之，怀孕脉搏有多种变化是正常生理反映，但不能仅靠脉搏判断怀孕或健康状况，有疑虑应就医。
名医问答
2025-02-12
怀孕雌激素低如何保胎
怀孕雌激素低指孕期雌激素低于正常妊娠所需。可通过多种方式保胎，生活方式上要充足睡眠、规律作息、避免紧张焦虑，饮食可多吃含植物雌激素食物如大豆及豆制品，还需定期产检，雌激素过低时遵医嘱用药如黄体酮等。这些措施有助于改善情况，但具体保胎措施需根据孕妇和胎儿状况确定。
名医问答
2025-02-12
孕中期大便次数增多正不正常
孕中期大便次数增多有多种原因。一方面是正常情况，如子宫增大压迫直肠、摄入过多富含膳食纤维食物。子宫压迫直肠时只要大便性状正常无腹痛腹泻就正常，饮食因素下大便次数增多也正常。另一方面是疾病因素，若伴有腹痛、腹泻、发热等症状可能是肠道感染等疾病导致，这种不正常情况需就医。孕妇要关注自身状况，有异常及时就医。
名医问答
2025-02-12
怀孕停止发育会有哪些反应
怀孕停止发育即胚胎或胎儿在子宫内停止生长发育，可能有阴道出血、腹痛、妊娠反应消失、子宫不再增大等反应。阴道出血可能为暗红色或血性白带，腹痛多为下腹隐痛或坠胀感，妊娠反应消失包括恶心等症状减轻或消失，子宫不再增大较难自行判断。但这些反应并非绝对，有些孕妇无明显症状，需超声检查、血hCG测定等准确判断。
名医问答
2025-02-12
孕妇出现忽冷忽热是何原因
孕妇忽冷忽热可能由激素水平变化、轻微感冒、低血糖、贫血、甲状腺功能异常、身体虚弱、情绪波动大、环境温度变化等引起。激素水平变化一般无需特殊治疗，感冒可多休息喝水，低血糖需补充糖分，贫血要补充铁元素，甲状腺功能异常需遵医嘱用药。常见治疗有休息、补充营养等，情况复杂应就医。孕妇要保持良好习惯、定期产检。
名医问答
2025-02-12
怀孕43天会出现什么反应
怀孕43天处于孕早期，会有多种反应。停经是怀孕最明显信号，因子宫内膜不再周期性脱落。激素水平变化致恶心呕吐，早晨或空腹时更明显。激素刺激使乳房敏感胀痛、乳头乳晕颜色加深。子宫增大压迫膀胱引起尿频。身体适应生理变化致新陈代谢加快而疲倦。不同孕妇反应有差异，有轻有重甚至无反应。这些都是正常的身体适应表现。
名医问答
2025-02-12
怀孕两个月哪些食物不能吃
怀孕两个月为孕早期，有多种食物不能吃。生冷食物如生鱼片生蚝可能带病原体，高汞鱼类如鲨鱼旗鱼汞蓄积有损胎儿神经发育，未煮熟食物含致病微生物，含咖啡因过多食物增加流产风险影响胎儿发育，过敏食物孕妇食用会加重过敏危害母婴。孕妇需注意饮食安全，避免食用这些食物保障自身与胎儿健康。
名医问答
2025-02-12
孕妇粘液丝高是何原因
孕妇粘液丝高可能由饮水过少、局部轻微炎症、泌尿系统感染、肾脏疾病、妊娠期糖尿病等引起，也可能与内分泌失调等有关。饮水过少可增加饮水，局部炎症要注意卫生，泌尿系统感染可用药物治疗，肾脏疾病需视病情而定，妊娠期糖尿病要调整饮食结构。孕妇粘液丝高预示身体可能异常，应就医治疗，孕期也要保持良好生活习惯。
名医问答
2025-02-12
怀孕两个月哪些食物不可以吃
怀孕指女性受孕后胎儿在母体内生长发育的过程。怀孕两个月时，生冷食物如生鱼片生蚝可能携带细菌寄生虫，高汞鱼类会影响胎儿神经系统发育，未煮熟的肉蛋有细菌病毒寄生虫，含咖啡因食物可能影响胎儿发育，受污染食物易致食物中毒。孕早期胎儿发育关键，孕妇应避免食用这些食物，选择新鲜干净营养食物保障健康。
名医问答
2025-02-12
来月经的时候能不能用妇炎洁
不建议月经期间使用妇炎洁。月经量正常时，阴道有经血流出且内环境相对开放，用妇炎洁冲洗阴道会破坏菌群平衡、增加感染风险、带入病菌引发阴道炎等疾病。月经量少且接近末期有外阴不适时，可在医生指导下用温水稀释后清洗外阴但不能冲洗阴道内部。月经期间生殖系统脆弱，要保持外阴清洁干燥，选透气卫生巾且勤换。
名医问答
2025-02-12
怀孕二到三周会有什么反应
怀孕2至3周从末次月经第一天起算，部分孕妇无明显反应，部分有轻微反应。反应包括停经、乳房变化、疲劳、轻微腹痛、情绪波动等。停经虽是怀孕信号但月经不调等也可致停经；乳房变化为哺乳准备；疲劳因身体负担和新陈代谢；腹痛可能是受精卵着床或其他疾病；情绪波动由激素波动引起。孕妇反应个体差异大，怀疑怀孕可用验孕棒或就医检查。
名医问答
2025-02-12
怀孕二至三周会出现哪些反应
怀孕2至3周从末次月经第一天起算，部分孕妇无明显反应或有轻微身体变化。可能的反应有月经停止、乳房胀痛、疲倦、基础体温升高、情绪波动。月经停止因子宫内膜不再周期性脱落；激素变化使乳腺增生致乳房胀痛、影响体温调节中枢致基础体温升高、影响神经递质致情绪波动；新陈代谢加快致疲倦。反应因人而异，有异常不适需就医。
名医问答
2025-02-12
子宫大子宫小哪个更好
子宫大小受多种因素影响，不能简单评判大小好坏。生育期女性子宫大小在正常范围利于生育，过小可能发育不良影响受孕与增加流产风险；孕期子宫会随胎儿发育增大，不符孕周可能有异常；绝经期女性子宫正常会萎缩变小，若仍大可能有疾病。子宫健康与功能正常更关键，有异常都需检查评估确定是否干预。
名医问答
2025-02-12
早期怀孕用什么方法流产比较好
早期怀孕指14周以前，流产方式有药物流产与手术流产。怀孕时长方面，7周内可考虑药物流产，7 - 14周可能适合手术流产。身体状况上，身体好且无药物流产禁忌证的药物流产对子宫伤害小，有生殖道炎症需先治疗。药物流产成功率非百分百，手术流产成功率高。疼痛程度上，药物流产疼痛轻但持续长，手术流产无痛技术下术中不痛术后可能微痛。总之要综合多因素由医生确定流产方式。
名医问答
2025-02-12
孕妇鳞状上皮细胞高是怎么回事
孕妇鳞状上皮细胞高原因包括正常生理变化、局部轻微炎症、泌尿系统结石、泌尿系统感染、肾脏疾病等，也可能是阴道菌群失调、标本污染。正常生理变化定期产检即可；局部轻微炎症要注意卫生；泌尿系统结石小的多喝水运动，大的产后视情况手术；泌尿系统感染遵医嘱用药并多喝水；肾脏疾病综合考虑治疗。孕妇要保持良好习惯、均衡饮食、按要求产检。
名医问答
2025-02-12