怀孕七个月晚上睡觉出汗是何原因如何解决

怀孕七个月了,晚上睡觉出汗多,不知道为啥,想知道咋解决,怕影响宝宝。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕七个月晚上睡觉出汗通常指孕期夜间多汗现象。一般情况下,这种情况可能是由于新陈代谢加快、室内温度过高、衣物过厚、身体缺钙、甲状腺功能亢进等原因引起的。常见的治疗方法有调节室内温度、更换合适的衣物、适当补充钙剂、调整饮食结构、保持良好的睡眠环境。如果出现这种情况建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 新陈代谢加快:怀孕后孕妇身体负担加重,身体为了适应胎儿生长发育需求,新陈代谢速度比孕前加快,血液循环也加快,从而导致出汗增多。这种情况不需要特殊治疗,孕妇可以穿着宽松、透气的棉质衣物,利于散热,同时保持皮肤清洁干燥。 2. 室内温度过高:如果睡眠环境温度较高,孕妇容易出汗。可以通过使用空调或者风扇来调节室内温度,将温度控制在22 - 24℃较为适宜。 3. 衣物过厚:如果孕妇睡觉时穿着过多或者盖的被子过厚,会导致出汗。应选择合适厚度的衣物和被子,以感觉舒适为宜。 4. 身体缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙,如果孕妇钙摄入不足,可能会导致缺钙,引起交感神经兴奋而多汗。孕妇可在医生的指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂补充钙元素。 5. 甲状腺功能亢进:这是一种内分泌疾病,孕妇患此病后甲状腺激素分泌过多,身体代谢亢进,可能出现多汗症状。这种疾病需要就医治疗,医生可能会根据病情使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物,但这些药物必须遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由低血糖、自主神经功能紊乱、感染等原因引起。孕妇在日常生活中要注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,保证充足的休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,定期进行产检,如果出汗情况严重或者伴有其他不适症状如心慌、头晕等,要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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